Mielihaluja ?

Sen kylmä ja haluan vain kuumaa keittoa ! Viime viikolla minulla olimanteli pakkomielle , halusin kaiken manteli -tai cashew . Kaivoin ylös kaikki minun manteli kakku reseptit ja paistetaanmuutama ... se oli aika kylmä niin too.Have Oletko koskaan ajatellut , että ehkä kehomme halajavat mitä tarvitsemme ? Koska olin tarpeeksi vanha ymmärtämään mitään ruokaa , Otinajatus, että kehoni kertoo minulle, mitä se tarvitsee . Mantelit , cashew- ja useimmat muut kuivat hedelmät ovat hienoa olla syksyllä , koskamiten ne aineenvaihdunta kehossamme , tuottaa lämpöä ( lämpö ) . Ne myös auttavat rakentamaanrasvakerros , joka edelleen eristää meidätkylmä weather.Similarly , olen ollut satunnainen himoa appelsiinimehua , pihvi , vihreitä papuja . Nyt normaalisti , ihmiset ovat cravings epäterveellistä tai narkkari elintarvikkeita kuten sipsejä ja jäätelöä . Olen usein kaipaavat McDonalds ranskalaisia ​​perunoita ... tämä on erilainen ; tietenkin . En tarkoita sitä, että vain koska sinulla onhimo , sinun pitäisi langeta . Suodattaa ! Tunnista ! Erottaa ! Mielestäni saatpisteen . Meidän pitäisi kuunnella kehomme , kun siellä saattaa ollatodellinen tarve joidenkin ravintoaineiden . Tai vaikka aiot syödä ja sinun täytyy valitaravintola , anna kehosi puhua puolestaan ​​. Saattaa ollasyy, miksi sinusta tuntuu Sushi sijaan Meksikon ! Katso lisää Gourmandia.com
By : TheRecipeMan