Chayote vuohenjuusto vuoka, Low Carb Holiday Party Resepti

Jos haluat piristää loma osapuoli yrittää yksi suosikkini pataruoat. Vaikka useimmat vieraat voivat koskaan kuullut Chayote ennen he eivät koskaan unohda, kuinka suuri se maistuu. Yhteinen teema ollenkaan loma osapuolille on tuoda uusi ja ainutlaatuinen ruokalaji, joka hämmästyttää ja miellyttää vieraille. Kun olet käyttänyt Chayote squash ja ovat havainneet sen suuri kyky imeä makuja ainesosat on yhdistetty esittää uusi ja ainutlaatuinen maku jokaisen lautasen löydät uusi paikka oman valikot it.Chayote kutsutaan myös mirliton , chayotes ja muita nimiä muissa maissa, kuten guisquil Guatemalassa, jossa olen ensimmäinen oppinut käyttämään tätä squash. Se on suhteellisen mauton hedelmiä, yleensä käytetään kasvi. Samanlaisia ​​kesäkurpitsaa, sen ei ole erityisiä maku tekee siitä erinomaisen valinnan sekoittaa muita flavorful ainesosia. Se on erinomainen lisuke, ja voi jopa valmistaa jälkiruoka. Tämä on yksi erittäin maukas tapa Tykkään tehdä tämän huomioon lisuke minun family.Chayote ja vuohenjuustoa Casserole3 chayote squash, puolikkaina, täytelanka, kuorittuna ja viipaloituna thinly4 unssia lievä vuohi cheese1 /4 keskikokoinen sipuli ohuina sliced2 tl vihreää pippurit brine2 ruokalusikallista flour1 cup milk1 /2 cup hapan cream1 tl salt1 /4 tl jauhettua valkoista pepperPreheat uuni 375 asteeseen. Voita tai spray ruoanlaittoon spray 8 tuumainen ruutu tai 7 x 11 tuumaa uunivuokaan. Laita puolet squash viipaleet pannun pohjaan, tasaisesti. Ripottele puolet sipuli viipaleiksi, sitten yksi ruokalusikallinen jauhoja, 1 tl viherpippurilla, valutettu, ja puolet vuohenjuustoa, taipui. Aseta loput chayote viipaleet tasaisesti ensimmäisen kerroksen päälle, toistaen loput jauhot, sipuli, pippurit ja vuohi cheese.In kulhossa maito ja kerma vispilällä. Vatkaa joukkoon suolaa ja valkopippuria. Kaada vuokaan. Peitä vuoka foliolla ja paista 30 minuuttia. Poista folio ja paista 45 minuuttia lisää, kunnes squash on mureaa. Tekee 6 annosta. Chayote squash kasvaa viiniköynnöksen. Ne ovat helposti kasvanut istuttamalla koko hedelmä, joka tarvitsee tukea viiniköynnösten kiivetä. Se on peräisin Cucurbita perhe ovat kurpitsat, gourds ja muiden squash. Kasvata omat ja on bounty tämän vähemmän käytettyjen hedelmien perheen ja ystävien kanssa. Ihana täyteainetta ruokaa, se voidaan lisätä keittoihin, patoihin, tai sekoitettuna perunoita lautasen tai vuoka. Squash voidaan käyttää myös sijasta perunoita suosikki scalloped peruna ruokalaji, vähentää korkea carb kuorma perunoita. Kiitos, että otit lukemaan artikkeli. Toivon, että se oli informatiivinen ja auttoi teitä pitkin oman kulinaarinen matka. Löydät paljon enemmän reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä minun verkkosivuilla. Olen Facebookissa osoitteessa Harmony makuja ja jakaa resepti tai kärki joka päivä fanit, jotka ovat halunneet minun sivusto. Toivottavasti näemme sinut siellä pian.
Tekijä: Chris Rawstern