Paahdettu kurpitsan siemenet - Terveellisiä välipaloja

Kurpitsa on ravitsevaa vihannesten sekä käytämme sitä Halloween. Useimmat meistä käyrä kurpitsa ja heittää siemenet. Emme koskaan tiedä, että kurpitsan siemenet ovat myös hyvin ravitsevaa. On olemassa erilaisia ​​myyjiä, jotka paisti ja paahtoleipää kurpitsansiemeniä ja myydä, että eri pakattu options.Americans hyväksymme tällaisen superfood in day-to-day elämää, koska sen korkea ravitsevia arvoja. Paahdettuja kurpitsansiemeniä ovat helposti vaihdettavia paistettua ja epäterveellisiä välipaloja. Peoples kuten meitä Yhdysvallat haluaa leikata kaloreita ilman puuttuu maukkaita, rapeita välipaloja. Joten, ei ole parempaa vaihtoehtoa kuin paahdettu tai paahdettuja kurpitsansiemeniä seeds.Let n tarkistaa ravitsevaa arvot paahdettuja kurpitsan siemenet. Se on runsaskuituinen. Jos katsotte vitamiineja puolella, se on ottaa B-vitamiinia sekä E-vitamiinia On olemassa erilaisia ​​välttämättömiä mineraaleja kuten sinkkiä rautaa ja magnesiumia. On joitakin myyjiä, jotka tarjoavat gluteeniton kurpitsansiemeniä pakattuna välipala ruokaa. Tämäntyyppiseen tuotteet voivat auttaa ihmisiä säilyttämään terveellisiä välipaloja tottumukset, vaikka heillä on keliakia disease.In kurpitsansiemeniä, sinulla on suuri mahdollisuus ottaa vähäkalorinen terveellinen välipala. Voit paahtaa kotona ravistamalla pannulla jatkuvasti keskilämmöllä kunnes siemenet kääntyä kullanruskeaksi. Jos et halua tuhlata aikaa tehdä paahdettuja kurpitsansiemeniä, on olemassa valmistajia, jotka saatavilla paahdettuja kurpitsansiemeniä eri kokoisia paketteja. Joten, voit ostaa terveellistä pakattu välipalaa ruokakaupoista tai valmistajan outlet.One mainitun sanonnat "varovaisuus on parempi katsoa kuin katua" sopii erinomaisesti tähän terveellistä ruokaa. Paahdettuja kurpitsansiemeniä auttaa sinua varautua tarjoamalla erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita kuitu. Se on vähäkalorinen välipaloja, joten ei ole enää mahdollisuus saada korkea kolesteroli. Se on myös gluteeniton, siksi se on hyvä terveellinen välipala ihmisillä on keliakiaa kuolee. Sen erityinen elementti myös auttaa torjumaan masennusta. Tutkimus on osoittanut, että kurpitsan siemenet myös estää muodostumista stone.Various perheet Amerikassa ovat käsitteen myötä terveellinen välipala aluksella. Oletko yksi heistä? Jos ei, on yksi terveellisen perheiden ottaa paahdettuja kurpitsansiemeniä jokapäiväisessä terveellisiä välipaloja ruokavaliota. Useat myyjät tarjoavat monenlaisia ​​pakattuja paahdettuja kurpitsansiemeniä. Joten, tartu kurpitsansiemeniä ja olla terve perhe.
: Mark Gerbs