Liha - vapaa Resepti - Discover Miten tämä rempseä Cajun Red papuja ja riisiä lautasen

Kutenkasvissyöjä , elintarvikkeita, että sinun täytyy syödä , jotta sinulla onterveellistä ja tasapainoista kasvisruokaa , voi tulla tylsä ​​ja mitäänsanomaton , jos et " tiedä mitä tehdä niiden kanssa . Ota pavut esimerkiksi . Pavut ovat hyvä proteiinin lähde ja ovatvähärasvainen ruoka , mutta jos sinulla ei ole kovin hyvä reseptejä siistiä papu reseptejä , voit lopettaa kuluttavat ne kaikki yhdessä . Tässä onherkullinen ja perus Cajun punaiset pavut ja Rice kasvissyöjä resepti, joka on täynnä makua . Kaikki mitä tarvitset onkourallinen ainesosia sekäsuuren potin tai autonromu - potin ja sinulla onrempseä kasvissyöjä ateria, joka sinun ehdottomasti enjoy.Meatless Cajun punaiset pavut ja Rice RecipeIngredients :  · 2 Quarts waterâ · 1 iso hienonnettu onion · 6 perunamuusi valkosipuli cloves · 4-5 vihannesten liemikuutioiden ( tämä kaikki riippuu herkkyys suolaa ja makumieltymyskoe )  · 1 rkl OFA Tamari ( valinnainen) · 1 rkl Liquid Smoke · 3 rkl chili powder · 1 rkl jauhettua cumin · 1 rkl jauhettua coriander · ½ tl cayenne pepper · 2 kuppia OFA TVP · 1 kuppi ruskea RICEA · 2 kuppia kuivattuja punaisia ​​papuja , rinsedDirections : 1 . Kytke crockpot ja asetettu â € œlow.â € ? Lisää vesi , hienonnettu sipuli , valkosipulinkynsiä , liemikuutioiden , tamari , nestemäistä savua , chilijauhe , kumina , Corander , ja cayenne pippuria . Sekoita, kunnesliemikuutioiden ovat dissolved.2 . Lisää seuraavaksiTVP , ruskea riisi , ja kuivatut pavut , sekoita ja kypsennä â € œlowâ € ? 6 ½ tuntia .
By : Ebony Johnson