Vähäkalorinen jälkiruoka - suklaa-kata mansikka vanukas kupit

Diet jälkiruoka reseptit voi lisätä vain tarpeeksi rappio teidän terveellistä ruokavaliota suunnitelma pitää sinut raiteilleen teidän painonlasku tavoitteet. Kyky nauttia makea hoitoon silloin tällöin ilman puhallus ruokavalio antaa sinulle uuden vuokrasopimuksen alemman kalori elämäntapa - yksi voit pysyä permanently.Reducing sokeria ruokavalio ei ole vain varma tapa vähentää kaloreita , mutta se on myös hyvä pitkän aikavälin terveellisen ruokavalion strategiaa. Vähentämällä sokerin määrää syöt vähentää riskiä sairastua diabetekseen. Jos sinulla on diabetes, leikkaus sokeri on parasta mitä voit tehdä pitämään diabeteksen kurissa. Sokeriton instant vanukkaat ovat kulmakivi ruokavalio jälkiruoka reseptit. He rikas, kermainen ja herkullinen, ja sisältää murto kaloreita löytyy täysi-sokeri counterparts.In tämä ruokavalio jälkiruoka resepti, satiini sileä suklaa vanukas ympäröi kevyt mansikka kerma dekadentti makuelämyksen. Se on täydellinen yhdistelmä suklaa-kata mansikka ja kermainen vanukas hyvyyttä. Voit melko jälkiruokia hieman ylöspäin, voit koristele ne tuoreilla mintun lehtiä tai puolittaa neljä mansikoita ja aseta ne huipulla viimeistely dollops valon lyöty cream.Diet jälkiruoka reseptit: Suklaa-Katettu mansikka Pudding CupsIngredients: 1 4-annos-size paketti sokeriton instant suklaa vanukas MIX2 kuppia vähärasvainen maito tai soymilk1 puoli kupillista jäädytetty kevyt lyöty keveiden, thawed1 /2 cup tuoreita mansikoita, hienonnettu (valinnainen) 1 tl mansikka maustettu extractFew putoaa punainen ruoka coloringAdditional jäinen valo lyöty keveiden, thawedDirections : Valmista vanukas mix mukaan paketti suuntiin käyttämällä kahta kupillista maitoa ja laita sivuun. Vuonna pieni kulho, yhdistä jälkiruoka keveiden, mansikka-uutetta, valinnainen mansikoita, ja niin paljon ruokaa väritys kuin olisit like.In kahdeksan pientä jälkiruoka kupit, kerros puoli vanukasta, jonka jälkeen mansikka-sekoitettu jälkiruoka keveiden. Kruunata kupit jäljellä vanukasta. Peitä kupit foliolla tai muovikelmulla ja chill vähintään kaksi tuntia, tai kunnes asetettu. Kun olet valmis palvelemaan, paljastaa kupit ja päällekkäin dollop jäljellä lyöty keveiden.
By: Virginia Butters