Syödä vähäkalorisia Subway Sandwich pysyä terveenä

Jos keräämme tietoja terveydenhuollon alalla tai Maailman terveysjärjestö sitten saamme tietää, että pikaruokaa ruokia tai ravintolat eivät pidä kunnioitettavan maineen. Tämä on ainoa syy kasvavaan ylipaino maailmassa. Yleensä ruoka jota tarjoillaan pikaruokaketjut tai ravintoloissa rikastettu keinotekoisia säilöntäaineita ja elintarvikkeiden lisäaineet ja ole juurikaan ravinteita ja terve kivennäisaineiden it.On Toisaalta Subway ruokavalio antamalla vähemmän kaloreita metro sandwich oli osoittautunut, että jopa nopeasti elintarvikkeet voivat palvella terveellistä ruokaa. Subway ruokavalio on otettu käyttöön Jared Fogle kuin terve painonlasku lähestymistapa sen mehevä sandwich herkkuja. Yksinkertainen mutta herkullinen askel kohti terveyttä, vain syöminen kaksi herkullista voileipiä päivä, laihtuminen voidaan saavuttaa melko helposti. By jopa täyttää teidän pikaruokaa syöminen tapa, sinulle kohtuullinen liikunta voi vähentää erilaisia ​​kiloa vuodessa seuraamalla metro diet.A mukava aamu alkaa aina mukava kahvin tai teen ja mitä jos metro ruokavalio sisältää enemmän teräviä ja maku sen kanssa vähemmän kaloreita metro voileivän. Valmistuttuaan alkupuoliskolla jokainen rakastaa jotain raskasta heidän aterian, entä herkullinen hoitoon 6-tuuman paksuinen sandwich ja uuniperuna sirut? Rakastan olla se kuitenkin sandwich pitäisi olla alle metro vähärasvainen menu (varten niillä on myös runsaasti rasvaa elintarvikkeisiin niiden valikosta). Ja se saa isompi päivä, illallinen ateria koostuu 12-tuuman paksuinen kasvis sandwich. Tämä metro ruokavalio toimii ihmisille, jotka rotko Junkies kuten hampurilaisia ​​ja ranskalaisia ​​ja se ei ole niin hankala seurata. On kuitenkin tärkeää huomata, metro ruokavalio paino tappio menestys ei ole universaali, vaan henkilökohtainen ja jokainen voi sovi Subway paikka saada terveellisempää ruokavaliota rapea ja maukas ja voileipä, tämä on yksi kuuluisa pikaruokaketju, että tarjoaa laadukkaita metro voileipä korkea ravitsemus ja vähemmän kaloreita.
Tekijä: Ashish Smith