Delicious Treat Intian pähkinöillä

Intian pähkinöillä ovat erittäin suosittuja ja niitä myös pidetään yhtenäsuosituin lahjoja aikana festivaaleilla ja juhlaan . Yksi syy , miksi pähkinöillä Intiassa ovat niinsuosikki on , koska niitä pidetään terveitä ja epäilemättäuseita etuja . Kuivatut hedelmät eivät sisällä useimmattärkeitä ravintoaineita ja ovaterinomainen lähde vitamiineja ja kivennäisaineita . Joidenkin merkittävien eduista vievää kuivatut hedelmät ovat seuraavat : rusinat : rusinat ovat riittävät sokeripitoisuus ja ovat erittäin hyödyllisiä hoitoon ummetus . Se on myös runsaasti rautaa ja tiedetään rikastuttaa verta . Cashew-pähkinöitä : cashew Pähkinät ovat yksisuosituimmista pähkinöillä ja pitäisi olla runsaasti kertatyydyttymättömiä rasvoja mikä auttaa ehkäisemään sydän ongelmia . Cashew- pähkinät ovat myös tiedetään sisältävänhyvä määrä kaliumia , B -vitamiinia japari mineraaleja liikaa. Almond : Almond pidetäänravitsevaa kuivatut hedelmät , koska se sisältää runsaasti vitamiineja ja on jopa helppo sulattaa . Se on huomattavia määriä rautaa , kuparia , fosforia ja B1 jolloin onrunsaasti lääkkeiden qualities.List kuuluisa intialainen pähkinöillä Dryfurits Toimittaja Intian jakaa useimpienyleisesti pähkinöillä kuten pähkinöillä , Badam , pista , kishmish ( rusinoita ) , saksanpähkinät , luumut , kuivaa päivät , valkoinen kardemumma , vihreä kardemumma , sahrami , kesar ja piyal siemenet . Pähkinöillä vs kuivatut hedelmät On monia, jotka eivät ole tietoisiaperus ero kuivatut hedelmät ja kuivatut hedelmät . Kuivat hedelmät ovat luonnollisia ja kova rakenne kuten cashew-pähkinöitä ja manteleita että kuivatut hedelmät ovat meheviä hedelmiä, jotka on kuivattu luonnollisesti kuten rusinoita , viikunoita ja kirsikoita . Sekä kuivatut hedelmät ja kuivatut hedelmät eivät sisälläuseita etuja ja ovat hyödyllisiä parantaa henkistä ja fyysistä kehitystä ihmiskehossa .
By : AdaniSpices