Salchichón Recebo De Herradura ja juustoa syödään naposteltavaa Tapas

Mitä tapaksia ovat kaikki noin: Sarjaa Espanjan alkupaloja kutsutaan Tapas. Nämä ovat ruokaa, että monet ihmiset kulutetaan Espanjan baareja ja ravintoloita. Pääruoka ruokia kuten "tapas" kulutetaan valmistelevat suuria meal.Tapas tuli läpi lause "de Tapeo", joka tarkoittaa baarikierrokselle tai kuluttaa seisten. Monet Espanjan alueilla on monia muunnelmia Tapas ruokaa annosta. Nämä vaihtelut koostuvat tortilla espanola, racion, montadito, ja pulguita.Details on sormi ateriat: ateriat, jotka käytetään käyttämällä käden tunnetaan "pikkunaposteltavia". Ainutlaatuinen kulttuureissa on paljon sormen elintarvikkeiden valita kukin on syönyt hammastikulla kiinni sen päälle tai suoraan käyttämällä meidän hands.Examples: Kala sormi ateriat sisältää savustettu kala, basso tikkuja, tonnikala, mini lohi kumisaappaat, kala, basso fileet ja paistettua kalaa. Vaikka eläinten liha pikkunaposteltavia sikojen viltti, eläinten liha makkara, kukko raidat, kana Nuggets, Buffalo siivet, kinkkua, porsaankyljys, sian-ja naudanlihan filee, katkarapuja, rapuja, katkarapuja, ostereita, grillattua ja paistettua kanaa. Kasvis sormi elintarvikkeita voidaan joko keittää, raastettu ja viipaloitu perunat, haudutettua vihreitä papuja, parsa rullina, vihannes salaatti sekä paljon ylimääräistä eat.Salchicon recebo de Herradura ja juustoa kulutetaan naposteltavaa: Salchicon recebo de Herradura ja juustoa säännöllisesti vähennetään hyvin pienet lieriömäiset tavaroiden servings.On muissa yhteyksissä, salchicon on paistettu välittää ulos sen mehukas sisältöä materiaalia ja yhdistelty bread.Dietary arvo TomatoAdvantages: Tomaatti toimii parannus täydentää Espanjan ja kolea cut elintarvikkeet . Tomaatit sisältävät runsaasti Nutritional vitamiineja, C, K ja E, joka toimittaa terveellistä immuunijärjestelmää ja kiinteän kehon kudoksiin. Se sisälsi myös vitamiini B monimutkainen, joka on ratkaiseva hermosolujen valmiuksia meidän body.Phosphorus ja proteiinit ovat rakentamiseen uusia solujen sisällä luku ja että happo-emäs vakaus. Rauta-ja ravintokuitua vastaavasti auttaa muodostumista vaaleanpunainen verenkiertoon kudoksesta Kalium ylläpitää tarkista nesteen vakautta body.Summary tomaatti Dieetti Arvo: molybdeeni, kaliumia, mangaania, ravintokuitua, kromi vastaavasti takeita kohti syöpä, valmistus kilpirauhashormonien joka säätelee eteneminen ja valtava insuliinin tuotantoa, joka auttaa välttämään diabetes.Nutritional vitamiineja C,, K ja E ovat etenemistä ja korjaus yleinen koko kehon lihasten, selkeitä näön ja suojaa immuuni process.Protein, raudan, folaatin, kupari, magnesium, fosfori ja tryptofaani vastaavasti rakentaa, ylläpitää ja korvata kudoksen fysiikka, säätää rautaa hemoglobiinin ja säätelee halu foods.Vitamins B1 (tiamiini), B6 ​​(pyridoksiini), B3 (niasiini), B2 (riboflaviini), B5 (Panthotenic) ovat yhteisiä teho aineenvaihduntaa sisällä luku ja tarvitaan voimaa rasvanpolttoa capacity.The Espanjan leipää ruokavalion edut Kun kulutetaan, Espanjan leipää antaa runsaasti voimaa kohti kehon. Se sisältää sokeria, että kun sulavaa, se muunnetaan potentiaalienergia, joka auttaa toteuttamaan arkeen. Espanjaksi, sitä kutsutaan patonkia tai "Barra.
By: Lamberto Fresnillo