Tee kurpitsan paahdetut siemenet Your terveellinen välipala ja tyydyttää nälkää

kurpitsan voi olla paljon yhdistyksiä sinulle: Halloween, Tuhkimon valmentaja, ja jopa ravitsevaa kasvis jne. Kuitenkin, et ehkä ole harkita, että kurpitsan siemenet ovat käyttökelpoinen myös terveellisiä välipaloja. Kyllä, paljon myyjiä ovat paahtamalla, mausteita ja muuntaa kurpitsansiemeniä pakattuun terveellinen välipala vaihtoehtoja tänään. Amerikkalaiset ovat nopeasti harkitsevat kurpitsan siemeniä superfood koska ravintoarvo ne tarjoavat ja käyttävät sitä sijasta paistettu ja epäterveellinen eväs vaihtoehtoja. Terveysongelmien vuoksi, kuten kolesteroli, ihmiset Yhdysvalloissa etsivät terveellisiä välipaloja vähentää niiden kalorimäärää kun täyttää niiden eväs mielihaluja samaan aikaan. Paahdettua, maustettu kurpitsan siemenet ovat siis löytää mieluummin terveellisiä. Ravinteita terveen snackHealthy välipalat valmistettu kurpitsan siemenet on korkea niiden ravinteiden arvo: kurpitsansiemeniä on korkea pitoisuus mineraaleja, kuten rautaa, sinkkiä ja magnesiumia. Tällaisia ​​välipaloja voi myös tulla hyvä keliakia ruokaa, koska sen korkea-kuitua, proteiinipitoista koostumusta. Ravinteet kurpitsansiemeniä terveellisiä välipaloja voi auttaa ihmisiä, jotka kärsivät niveltulehdus ja kumartaen terveysongelmia. Monet myyjät ovat alkaneet tarjota gluteenitonta purtavaa myös, joka on valmistettu kurpitsan siemenet. Näin pakattujen terveellisiä välipaloja ovat hyvä tapa vähentää kalorien saanti ja säilyttää terveen eväs tottumukset samaan time.These terveellisiä välipaloja ovat hyvä vaihtoehto kalori-raskasta ruokaa itemsMany Amerikan alkuperäiskansojen heimojen käytetään kurpitsansiemeniä niiden ruoanlaitto koska sen kulinaarisia arvoa. Meidän olisi hyvä harkita kurpitsan siemeniä superfood liian jos haluamme täydellisen ravinto terveellinen välipala. Snack ystäville, jotka haluavat katsoa, ​​mitä he syövät vielä tyydyttää nälkää on hyvä vaihtoehto nyt määrä kurpitsan siemenet välipaloja saatavilla tänään. Voit paahtaa ja kauden raaka kurpitsansiemeniä kotona tehdä hyvä välipala irti. Vaikka et halua mennä vaivaa valmistella välipala kotona, voit mennä paikalliseen ruokakaupoista ja ostaa valmiita paketin paahdettua sekä maustetaan kurpitsan seeds.The tarvetta ottaa terveellinen välipala niiden kaappi on tunnustanut paljon perheitä, jotka ovat pinoaminen heidän kaapit paahdettua sekä maustettu kurpitsan siemenet välipaloja. Tällaiset terveellisiä välipaloja ovat myös gluteenittomia ja voidaan käyttää keliakian ruokaa kärsiville keliakiat.
: Mark Gerbs