Kaalikeitto Resepti-älykkäin tapa tehdä lapsesi Fall In Love With kaali Again

Onko lapsesi rypistyä heidän nenäänsä nimi vihannes? No se ei ole kovin hyvä uutinen, koska se on erittäin tärkeää sisällyttää kaali lapsesi ruokavaliota. Tämä kestävä ja vahva kasvi on runsaasti ravintoarvoa. Se sisältää runsaasti A-vitamiinia, B-, C-ja E ja suojaa silmiä ja ihoa, parantaa aineenvaihduntaa, auttaa polttamaan rasvaa ja on erittäin tehokas anti hapettimena. Jos lapset kieltäytyvät syömästä vihannesten voit kokeilla kaalikeitto resepti erilaisia ​​ja olla varma et lapset on smacking huulillaan. Yksi hyvä kaalikeitto resepti on naudanlihaa ja Kiinan kaalikeitto. Tämä on helppo tehdä keittoa on hyvin täyte ja lapsesi varmasti nauttia siitä. Joten mitä ainesosia tarvitset? Tarvitset ¼ ohuina viipaleina pihvi, 1 tl maissijauhoa, ½ tl kuivaa sherryä ja soijakastike, 2 kuppia silputtu kiinankaali, 2 tl öljyä, 3 kuppia vettä ja tl suolaa. Ensin täytyy marinoida pihvi sekoitus soijakastike, sherry, maissijauhoa ja öljyä. Sitten kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää kiinankaali. Paluu kiehua uudelleen ja lisää suola. Anna sen hautua 10 minuuttia. Tarjoile kuuma ja lapsesi tulee pyytää more.If haluat tehdä keitto jauheliha on hyvä kaalikeitto resepti sekin. Yhdessä 2 kiloa jauhelihaa tarvitset 2 purkkia kutakin punaiset pavut ja tomaatit, chili, 1 purkki terveellistä tomaatit ja vihannesten mehu cocktail, 2 kirjekuoret Italian mekko sekoitetaan ja 1 pieni hienonnettu vihreä pää kaali. Ensimmäinen ruskea naudanlihaa kunnes mureneva ja lisää kaikki ainekset paitsi kaali ja sekoita hyvin. Lisää sitten kaali ja tuo se kiehua. Hauduta tuntia ennen serving.If lapsesi eivät ole kovin ihastunut naudanlihaa voit tehdä niistä kaalikeitto kanaa. Joten mikä on kana kaalikeitto resepti? Ainesosat tarvitset on 3 kuppia cocktail vihannesten mehua, 2 kupillista vettä, 5 kuppia hienonnettu kaali, 1 keskikokoinen viipaloitu sipuli, 4 keskikokoista porkkanaa viipaleina, 2 hienonnettu stalked selleri, 2 rkl instant kanan puolesta, ¼ tl pippuria, 3 kiloa broileri paistinpannu kanaa, ½ ​​rkl suolaa, ½ ​​rkl paprika ja 3 rkl voita. Sinun täytyy lämmittää vihannesten cocktail, selleri, porkkana, sipuli, kaali, lihaliemi, vesi ja pippuri 4 quart Hollanti uuni. Sitten sinun täytyy vähentää lämpöä, peitä uunista ja anna sen kiehua hiljalleen 30 minuuttia. Leikkaa kana paloiksi-sinun täytyy leikata kunkin kananrintaa puolikkaat ja poista ihoa. Sitten ripottele kanaa paprika ja suola. Sinun täytyy sitten kokki kanan voissa noin 20 minuuttia ja lisää broilerin palat keitto seokseen. Kuumenna kiehuvaksi lämpötila ja vähennä sitten lämpöä. Himoita uuni ja anna sen kiehua 30 minuuttia. Olet nyt valmis palvelemaan. Valmistaa mitään edellä mainituista kolmesta kaalikeitto resepti ja tehdä lapsesi rakastumaan kaali.
By: Pratim D