Paleo Reseptit | kivikauden 3-mausteen Tropicana Naudan ulkofilee

Hello arvostettu Caveman ruokavalio seuraajia, olen juuri kihlautuivat äskettäin ja merkitä tämä iloinen tapahtuma, olen tyytyväinen voidessani kertoa teille kaverit mielestäni on yksi kaunein Paleo reseptejä koskaan! Myös minä olen tällä hetkellä alas flunssa ja koska minulla ei ole mitään parempaa tekemistä, en tajunnut miksi ei jakaa hienoja reseptejä verkossa? Sain tämän reseptin jakamisen tapa, joka Otin minun myöhään mummo ... Nyt kerron, et en ole orvokki tai mitään. Kuten itse asiassa olen vapaa kehonrakentaja, joka sattuu rakastamaan jakaa reseptejä kuin kotini Maker mummo tapana tehdä, okei? Älä siis ajatella, että olen orvokki tai jotain okei? Nyt kuuntele, kun ensimmäinen käynnistyi Caveman ruokavalio, olin hämmästynyt, kuinka järkyttävän tylsä ​​useimmat Paleoekologisten ruokareseptejä ovat! Aluksi en ole mielessä syö tylsää Paleoekologisten ateriaa päivässä. Mutta sen jälkeen kun aloin kaipuu vähän makua järisyttäviä ruokia! Halusin reseptejä Paleo evästeet, välipaloja ja hienoja, maukkaita mutta helppo tehdä Paleoliittinen ruokavalio dishes.So jos tunnet samalla tavalla, niin olet sen velkaa itsellesi kokeilla tätä Paleoekologisten naudanlihaa resepti, joka järkyttää Herkullista aisteille! voin tehdä paljon hyvänmakuista Paleo ruokareseptejä nyt kaikki kiitos tämän Paleo keittokirja verkkosivuilla. He ovat joukko ladata vain keittokirjoja täynnä Paleoekologisten ystävällinen reseptejä. Tiedäthän, ne ovat kaikki käsitelty yksityiskohtaisesti myös Paleo ruokavalio aamiainen reseptit, keitot, kala kanaa jne. Jopa Paleoekologisten ystävällinen suklaa ja sandwich reseptit ovat mukana, mutta en ole kokeillut jälkimmäinen vielä however.You voi tarkistaa niitä Paleo ruokavalio keittokirjoja klikkaamalla linkkiä oikeassa alareunassa Joka tapauksessa, sinun pitäisi kokeilla tätä reseptiä heti! Kausi 3-Spice Tropicana Beef Lanne SteaksYou'll tarve: 2 kpl rasvaton naudan ulkofilee, 2 ½ rkl kookoshiutaleita, 2 lasillista ananasmehu, chili hiutaleet, sekoitettu suola kardemumma, pippuri ja coriander.Directions: (1 ) Poista luun ulkofilee. Hiero chili hiutaleet ja mausteet päälle lihaa. Hiero huolellisesti okei, koska haluamme naudanlihan täysin hyödyntämään mausteet. (2) kattaa sekä pihvi kupeet 2 ½ rkl kookoshiutaleita ja laita ne kulhoon tai minigrip pussiin yhdessä vain yksi lasillinen ananasmehu. Maustua vähintään yhden tunnin ajan jääkaapissa. (3) Aika kokki pihvit! Poista jääkaappi ja plop pihvit tarttumaton paistinpannu. Nyt kaada loput ananasmehu, käynnistä lämpöä ja ja odota pihvit voidaan keittää. Muista lisätä ylimääräistä mehua, jos se kuivuu ennen pihvejä ovat kypsiä. Tämä on ehdottomasti yksi suosikkini Paleo reseptejä ja koska tunnen melko nälkäinen juuri nyt, olen juuri menossa tekemään joitakin juuri tällä hetkellä!
By: Sam Hutchinson