Caveman ruokavalio - Tässä Classic Caveman ruokavalio resepti, joka on niin helppo tehdä!

Caveman ruokavalio on tehnyt kaikenlaisia ​​mahtavia, ihania asioita ruumiini! Tiedäthän, minun rasvaa on vähentynyt huomattavasti viime kuukausina, ja olen alkanut nähdä määritelmää, erityisesti syliini ja keskiosaan. Ja siinä kaikki! Caveman ruokavalio, joka muuten tunnetaan myös kivikauden ruokavalio, on myös päivittänyt minun "alert tutka" niin sanotusti. Katsos, ennen kuin se Paleo tapa ruokavalioon, olen usein tuntuu hieman tokkurassa päivän aikana. I haukotteli, haukotteli ja haukotteli paljon, kun olen töissä - peeving minun vastenmielinen tiiminvetäjä prosessissa (palvelee häntä oikein!). Nyt olen aina valppaana kuin olisin joku täytti koko tynnyrin arabian kahvia minun järjestelmä joka päivä. Olen iloinen se ei ole niistä "villitys ruokavalion", jotka todella eivät tarjoa mitään hyötyä terveydelle. Mutta on yksi asia, en ole iloinen ... Katso, Caveman ruokalistoja on Sooooo uskomattoman tylsää! Loppujen lopuksi voi vain syödä kivikauden ruokavalio elintarvikkeita, mikä heittää hyvästit pastaa, leipää, säilöntäaineita, jalostettu sokeri jne. ... Mikä vielä pahempaa, yksinkertainen mutta maukkaita Paleo ruokavalio reseptit ovat liian harvassa. Joten, olen sellainen kamppaillut tämän ruokavalion aluksi, mutta tutustumisen jälkeen kokoelma ladattavia Paleo ruokavalio keittokirjoja, kaikki aloitettiin control.Now tiedän miten valmistautua kaikenlaisia ​​suussa sulavia Paleoekologisten ruokia! Tutustu linkkiä, jos olet kiinnostunut valmistelee yli 300 helppoa ja maukasta Paleo reseptejä. Valmistusohjeet ovat hyvin selitetty cookbooks.Speaking reseptejä, tässä on klassikko, joka kannattaa kokeilla heti! Paleo Kumina Fish Grillattua Salsa! Ainekset kala: 2 isoa kalaa fillets1 rkl kuminaa ground1 hyvin raastettu valkosipuli clove1 /3 cup extra virgin oliiviöljyä ¼ cup sitruunan juiceIngredients salsa: nippu hienonnettu parsley1 suuri paprika, diced1 avokado, kuutioiksi 1 kuppi puolittunut kirsikka tomatoes2 rkl omenaviinietikkaa vinegar1 rkl oliivi oilDirections: 1. Ensinnäkin, sinun täytyy sekoittaa yhteen kumina, neilikka, oliiviöljy ja sitruunamehu. Laita kalafileet lautaselle ja levitä seos kaikkialla niitä. Peitä hyvin ja laita jääkaappiin, noin 20-30 minutes.2. Plopped fileet grilli esilämmitetty välineellä. Nyt, keitä molemmin puolin kunnes hyvin lopen. 3. Sillä salsa kastike, kaikki sinun tarvitsee vain sekoittaa ainekset kulhoon ja sekoita ne hyvin. Lopuksi kaada seos päälle fileet. Nauti Caveman ruokavalio resepti, joka on aivan huuli-smacking!
By: Sam Hutchinson