Kuinka tehdä Raw seesaminsiemenet Raw pellavansiemenet Crackers - Ilmainen Raw Food Resepti

Jos olet perehtynyt tekee raaka ruoka ruokavalio reseptejä olet tehnyt raaka pellavansiemenet keksejä ennen. Jotkut ihmiset haluavat käyttää kultainen pellavan siemenet, mutta useimmat raaka reseptejä käyttää halvempaa ruskea siemenet ja voit käyttää joko. Jos et ole koskaan tehnyt raaka pellavansiemenet keksejä ennen tämän raaka-resepti on helppo tehdä ja vaatii hyvin vähän ingredients.Flax ja seesaminsiemeniä ovat kaksi terveellisin siemenet voi syödä. Täynnä ravinteita kehosi kiittää sinua niistä. Yritä käyttää luomusiemeniä. Pellavan siemenet voivat saada eltaantunut joten jos ostat irtotavaralaareihin ostaa niitä Whole Foods myymälä, ruoka co-op tai lähde, josta tiedät, että on paljon liikevaihdosta. Pidä ne refrigerated.You voi syödä näitä raaka-keksejä sekä raaka keittoja tai vihreitä salaatteja. Voit levittää manteli voita ja /tai raaka hunajaa niitä. Voit levittää guacamolea, Pate tai pesto niitä ja kasa avokado viipaleiksi, tomaatti, viipaloitu punasipuli ja viipaloitu raaka crimini sienet ja myös top toisen cracker jos haluat. On vaikea epäonnistua, kun olet tehnyt nämä raaka vegaani keksejä. Jos lisäät liikaa nestettä, neste lopulta haihtua dehydrator.Here on raaka-resepti-Ainekset: kultainen tai ruskea pellavan-, seesamin-, valkosipulinkynsiä, aurinkokuivattuja meri saltHow tehdä Raw seesaminsiemenet pellavansiemenet Crackers2 kupit pellavan siemenet - ruskea tai Golden2 kuppia seesaminsiemeniä (1 kuppi tulee jauhaa) 1-2 kynttä garlic1-2 tl aurinkokuivattua meri saltOptional-3 tl. Italian mausteita tai 3 tl. Kuminaa tai 4 syöpynyt orgaaninen datesFirst liota pellavan siemenet 4 kupillista puhdasta suodatettua vettä 15 tai 20 minuuttia tai niin, kunnes suurin osa vedestä on imeytymään. Nyt monitoimikoneessa tai kahvimylly jauhaa 1 kuppi seesaminsiemeniä kunnes sakko. Aseta tämä kumoamista suureen kulhoon. Lisää tahansa valinnaisten ainesosien edellä tai kokeilla muita spices.Now in monitoimikoneessa kulho laittaa joitakin liottaa pellavan siemenet ja lisätään 1 tai 2 valkosipulin kynttä sen ja jauhaa. Tämä tulee useita lisäyksiä raaka pellavansiemenet veden mixture.You ehkä lisätä hieman vettä matkan varrella auttaa jauhaa sitä. Seos ei tarvitse olla sileä. Siemeniä pitäisi olla hyvin hajonnut vaikka. Poista pellavansiemenet seoksen ja laittaa kulhoon kultainen maahan seesaminsiemeniä, koko seesaminsiemeniä ja merisuolaa ja sekoitetaan huolellisesti. Seuraavaksi levitä seos ohuena kerroksena tarttumaton levyt, jotka tulevat teidän dehydrator. Käytä pizza leikkuri ja leikkaa 16 neliötä. Kuivaavat at 98-100 asteessa noin 24 tunnin käännä puolivälissä asettamalla toiseen lokeroon päälle ja käännetään yli puhtaalle tarttumaton arkki. Kerrata Leikkausviivat kanssa leikkuri. Kuivata rapeiksi tai hieman pehmeämpi, jos haluat. Kylmässä ilmatiiviissä jars.This on vain yksi monista eri vegaani raaka pellavansiemenet keksejä voit tehdä. On monia muita vapaa raaka ruoka ruokavalio reseptejä, jotka on helppo tehdä myös.
Tekijä: Helen Hecker