Paleo Diet Ateriat - Tutustu Paleo Hyvää Ateriat kirkastaa elämääsi ja virkistää Soul

Haluatko oppia tekemään Paleo ruokavalio aterioita, jotka voi todella elävöittää elämä ja sielu? Kyllä? Okei, viileä, mutta ensin haluan kertoa teille tämän ... Kun aloitin tämän ruokavalion, tunsin tiettyjen pimeyden hiipivän elämässäni. Katso, minä kaipasi aterioita, jotka eivät maistu sanomattoman mitäänsanomaton kuten monet Paleo ruokavalio foods.However, en lopeta tätä ruokavaliota, koska sen jälkeen vain 3 viikkoa, huomasin merkittävä parannus minun fyysinen kunto. Oma henkinen tila toisaalta, on vähitellen heikentynyt johtuen päivittäistä kulutusta erittäin tylsää Caveman ruokavalio ateriat! Riittää jo! Kuinka paljon tuskaa voin ottaa? No, onneksi, tulin joukko instant ladata Paleo keittokirjoja aikana minun internet matkustaa. Ne ovat niin paljon ihania reseptejä siellä! Nyt tunnen pakko jakaa vähintään kaksi suosikkini Paleo ruokavalio ateriat johdettu näistä books.I kerron mistä saa niitä kirjoja vähän, mutta nyt ... Nauti näistä "Paleo onnellinen ateriat!" Resepti (1 ) - Almond Chicken SaladIngredients: 1. Broilerin rintafilettä keitetty oliiviöljyä ja maustetaan rosmariini, timjami ja sitruuna minttu, 1 Cup romaine lettuce2. 1 Cup porkkanat ja hienonnettu cucumber3. ¼ cup hienonnettu almonds4. 1 tl oliiviöljyä höystettyä raaka hunaja ja sinappi seedsDirections: Yhdistä ainekset 2, 3 ja 4 kulhoon. Kaada broilerin rintafilee. Heitä mantelit päälle ja rouskuttaa pois! Resepti (2) - Marjat kera Paleo-ystävällinen PuddingIngredients: 1. ½ Cup pähkinä flour2. 1/3 cup jäädytetty berries3. ½ cup omena sauce4. 1 rkl oliivi oil5. 1. Egg6. Hieman kanelia maun Ohjeet: Yhdistä ainekset 1, 3, 4, 5, 6 kulhoon ja sekoita, kunnes ne ovat lähes kiinteitä. Laita seos pannulle ja sekoita se noin asti täynnä keittää. Laita marjat tehosekoittimeen ja sekoita pois tehdä sauce.These ovat mahtavia Paleo ruokavalio ateriat joka varmasti piristää elämää ja virkistää sieluasi!
By: Sam Hutchinson