Miten ruokaa kasvisruokaa

Useimmat ihmiset on vaikea kääntyä kasvissyöjä. Ja kun he tekevät, seuraava asia heidän on vaikea selviytyä kanssa on ruoanlaitto kasvisruokia. Monet ovat väärinkäsitys, että ruoanlaitto kasvisruokia on vaikeaa. He eivät voineet olla kauempana totuudesta. Kasvissyöjä ruoanlaitto on hyvin yksinkertainen. Itse asiassa, kasvisruokia voidaan valmistaa niin monella eri tavalla, että kuka tahansa vähän kokemusta ruoanlaitto voi kokata hyvää kasvisruokaa. Yksi ylellisyys on kasvissyöjä on, voit helposti valmistaa aterian itse riippuen siitä, minkälainen kasvisruokia olet. On satoja ruokia, jotka voidaan valmistaa suosikki kasvien ruokaa. Voit aina piristää tahansa aterian mukaan makuhermoja. Voit tulla asiantuntija ruoanlaitto kasvisruokia sinun täytyy kokeilla. Kokeile eri keittokirjat tai etsiä Internetistä uusia reseptejä. Älä pelkää käyttää näitä reseptejä, jotka ovat tuntemattomia ainesosia niihin tai jotka näyttävät uhkaava. Jos yrität niitä kerran, huomaat, että ne eivät ole kovin vaikeaa. Itse asiassa hieman käytäntöä ja kokemusta et nopeasti tullut asiantuntija ruoanlaitto herkullisia kasvisruokia. Aluksi ruoanlaitto kasvisateria sinun täytyy aloittaa joitakin perustietoja helppoja reseptejä. Kun saat luota voit mennä vaikeampia. Tässä muutamia reseptejä, jotka ovat kasvissyöjiä, nopea ja helppo kokata, mutta ovat herkullisia, jotka voit räätälöidä needs.Bean Pot StewWhat tarvitset: 4 apples6 rkl tomaatti puree4 onions4 munuaisten beans4 carrotsWine vinegarMustard powderOreganoCuminBrown Sugar (tarvittaessa) Miten valmistella: Leikkaa sipulit, porkkanat ja omenat. Kuumenna öljy pannulla ja lisää mureni sipulit, omenat ja porkkanat siinä. Paista 5 minuuttia. Sitten lisätään 4 rkl tomaattisosetta ja 1 pint vettä. Lisää vähän sinappi jauhe, viinietikka, oregano, kumina ja fariinisokeri, vain noin 2 rkl kunkin. Lisää suolaa ja pippuria maun mukaan. Peitä pannulla ja anna kiehua 2 minuuttia. Lisää 4 kuppia munuaisten pavut ja sitten laittaa kaiken vuoka. Kypsennä uunissa 35-40 minuuttia lämpötilassa 180 ° C.If luulet se vie paljon aikaa valmistautua tällaisen aterian sitten on paljon aterioita, jotka voidaan valmistaa hyvin nopeasti. Nopea smoothie on täydellinen haluat jotain terveellistä ja täyttö, joka voidaan valmistaa nopeasti. Tämä on laatua, joka tekee smoothie täydellinen vaihtoehto breakfast.Banana Marjat SmoothieWhat tarvitset: Noin 2 bananas1 cup blueberriesHoney ½ cup omena juiceHow valmistella: Pilko banaanit pieniksi paloiksi ja laita ne tehosekoittimessa. Lisää mustikat ja omenamehua. Jos haluat makea smoothie voit lisätä hunajaa, jotta se makea. Älä lisää sokeria, jos haluat sen lasketaan epäterveellistä smoothie. Sekoita se tasaiseksi. Lisää mehua mukaan teidän choice.Vegetarian ruokavalio on kuin mikä tahansa muu ruokavalio. Kokeile ja harjoittele ruoanlaitto kasvisateria tehdä joitakin muutoksia perus reseptejä lisätä henkilökohtaisen maun ja huomaat voit tehdä sen niin hyvä kuin kukaan muu.
By: My Kasvisruoka Resepti opas