Helppo ja terveellisempää kanansiipiä

Tee näitä herkullisia kanansiipiä tänä viikonloppuna, ja olla hitti puolueen. Kanansiipiä voi olla hieman terveellisempää ja silti maistuvat. Mikä parasta, kun kaikki tapahtuu siivota on snap.Being päässä Bufffalo, NY olen syönyt minun kohtuullisen osuuden kanansiipiä. Syksy ja talvi on aika, jolloin kaikki urheilu on aloitettu, erityisesti jääkiekko ja jalkapallo kausi. Sen aika menossa ystävien kodeissa tai viihdyttävä teidän home.Naturally # 1 ruokaa kaikkein osapuolten on kanansiipiä perässä pizza. Tiedän heidän ovat 100: n tapoja tehdä kanansiipiä ja olen varma, että useimmat ovat erittäin hyviä. Resepti haluan jakaa kaikkien kanssa on hyvänmakuista, mutta lähes yhtä tärkeää kuin hyvä maku näistä siivet on yksinkertaisuus tekee niistä. Myös ne ehkä vähän terveellisempää, koska ne paistetaan oven.The ensimmäinen asia tehdä, on mennä paikalliseen dollaria tallentaa ja ostaa pari kertakäyttöisiä vadit, saa mitään kokoa haluat. Ehdotan suuret, että voit tehdä lasagne, löydän ne toimivat best.This on perus resepti 2 1/2 kg. kanansiipiä keskipitkän heat.Preheat uuni 425 f2 puoli kg. broilerin siivet leikattu 2 niin sinulla on siiven osan ja vähän koipi näköinen osa, vain levittää siipi erilleen ja leikataan 2 pieces.Spread siivet pois teidän kertakäyttöisiä pannulla ja paista 1 hr.For kastike: 1/3 cup margariini kokeile terveellinen kuten älykäs rahoitusasema1 /2 kuppi kuuma kastike Buffalo käytämme Frank Red Hot Sauce, jonka tämä resepti bottle.Melt teidän margariini lisää sitten kuuma kastike, kun siivet ovat tehneet ruoanlaitto, poista ne uuni. Lisää sitten oma kuuma kastike pannulla siivet ja sekoita tai ravista kevyesti siivet sauce.A hyvä tapa palvella heitä on crockpot on alhainen tai lämpimän tunnelman Näin ne pysyvät mukavan lämmin oman party.Just säännöllinen sinihomejuusto kastike on hieno, hyvä on käyttää pullon ranch kastike ja lisää omia tuoreita sinihomejuustoa. Selleri ja porkkana tikkuja ja valmis puolue. Parasta ei ole pannut puhdistaa. Luota minuun Yritin näin omin pannuja vuorattu foliolla ja se oli silti mess.I Toivottavasti nautitte näistä siivet seuraava saada together.If haluat, voit tehdä nämä siivet etuajassa, sitten kun olet valmis palvella heitä vain laittaa ne teidän crockpot lämpiminä tai matala. Koska ne eivät ole friteerattuja tai pahoinpidellyt ne saa märkä.
By: hearn2