Hummus resepti Sprouted Garbanzo pavut

Olettaen osaat jo itämään , tässä onnopea, helppo ( ja mahtava ) hummusta resepti käyttämällä itäneet garbanzo papuja tai linssejä ! Sinun garbanzo pavut olisi alkanut itää ja kunhännät ovat puolituumaa pitkä , he ovat valmiita syömään ! Ei ole mitään vikaa antamalla niiden pitenevät ja lopulta se tulee alas oman henkilökohtaisen mieltymyksen makuun . Jotkut ihmiset uskovatidut ovat makeampi , kun ne ovat pienempiä ja löydät mitä haluat kanssahieman experimentation.The hummusta resepti on melko yksinkertainen ja voidaan valmistaa minuuttia : - Yksinkertaisesti sanottuna 2 tai enemmän kuppia itäneet pavut tai palkokasvien monitoimikoneessa ja sose - Lisää 1 tl sitruunamehua , mieluiten tuorepuristettuja - One hienonnettu sipuli -kuutioitu paprika- Jotkut vastajauhettua mustapippuria * Valinnainen - suosikki yrttejä tai mausteita tasteYou voi palvellahummusta monin eri tavoin ; koskaleviäminen voileipiä tai paahtoleipää taidip maissilastuja tai pellavansiemenet keksejä . Ota yksinkertainen hummusta osapuolelle ja se valmistuu ole aikaa , joten varmista saat alussa ! Voit tietysti tehdä enemmän kuin vain tämän hummusta resepti teidän itäneet pavut . Ne voidaan kevyesti höyrytetty ja käytetään korvaamaan refried papuja nacholastuja , BURRITOS , ystävä, tai muita elintarvikkeita , jotka sisältävät yleensä refried pavut . Itäneet linssit voidaan tehdämatalan lämpötilan linssikeitosta vainpari viipaletta selleri , porkkana , ja seasonings.Growing ituja ja versoja pavut on yhtä helppoa kuin tehdä tämän hummusta resepti ( jos käytätoikea idut ) . Valmistautuminenituja tehdävaltava määrä erilaisia ​​aterioita ja reseptejä on myös hyvin yksinkertainen . Kun olette itäneet ruokareseptejä jonkin aikaa , keskimääräinen valmisteluaika voi olla puolet säännölliset ateriat . Nauti itämistä ( ja syöminen ) !
By : Robin Marche