Nopea ja Hot Paistettua riisinuudeleita Resepti

Valmistusaika : 30 minuuttia Valmistusaika : 15 minuuttia Annoksia: 4Ingredients paistettua riisiä nuudelit : 2 Kiinan kuivattua sianlihaa makkaraa ( ks. huomautus) 2 rkl oil2 valkosipulinkynttä hienoksi chopped1 sipuli , hienoksi chopped250g ( 8 oz . ) Kiinan grillattua porsaan , hienoksi chopped200g ( 6 1/2 oz . ) kuorittuja raaka prawns500g ( 1lb ) tuore paksu riisi , varovasti separated150g ( 5oz. ) valkosipuli ruohosipulia , leikataan 3cm ( 1 ¼ tuuman ) pieces2 ruokalusikallista kecap manis3 munat , kevyesti beaten1 rkl riisi etikka 100 g ( 3 1/2 oz . ) ituja, rönsyilevä päättyy removedDirections paistettua riisiä nuudelit : 1 . Aloita vinosti viipaloikuivatut sianlihan makkaraa osaksi paperin ohut kengät . Sitten kuumennaöljy isossa wok . Paistamakkaraa, heitin säännöllisesti , kunnes kultainen ja erittäin teräviä . Käyttämälläura lusikka , poistaawok ja anna valua paperille towels.2 . Sitten lämmitäöljyäwok jälkeen lisäävalkosipuli ,sipuli ,chili jasianlihaa ja paista noin 2 minuuttia tai niin . Lisää sittenkatkaravut ja sekoita koko ajan , kunneskatkaravut muuttaa colour.3 . Sen jälkeen lisäänuudelit ,kecap Manis jaruohosipuli ja sekoita ne hyvin . Kypsennä niitä noin 1 minuutti kunnesnuudelit alkavat pehmetä . Kaadayhdistetty munat ja etikka yli noin 1 minuutti . Varo overcooknuudelit tai annamuna - pinnoitettu nuudelit . Nakataituja . 4 . Sitten järjestää suuressa palvelevat placer , hajottaamakkara päälle ja nakatavähän sekoittaapari viipaletta joukossanoodles.Nutritional Vastinetta paistettua riisiä nuudelit : Proteiini 47 g : Rasvaa 17 g , hiilihydraatteja 30 g , Ravintokuitua 3 g , kolesteroli 285 mg energiaa 1996kj ( 470cal ) Huomautus paistettua riisiä nuudelit : Kiinan sianlihan makkaraa ( LUP Chiang ) on aina keittää ennen syömistä .
Tekijä : Shirley M. Duran