Kuuma ja Delicious Viisi Spice naudanliha Resepti

Valmistusaika : 15 minuuttia Valmistusaika : 10 minutesServes : 4Ingredients viiden mausteen naudanlihaa : 1 tl viiden mausteen jauhe 1/2 tl mustapippuria 500 g ( 1lb ) pihvi öljykasvia cooking3 tl hienoksi raastettua ginger4 kevätsipulia , leikkaa lyhyiksi lengths2 rkl soijakastiketta 2 rkl osteri sauceDirections viiden mausteen naudanlihaa : 1. . Kun haluat kokeilla tätä reseptiä , pitää mielessä , että sinun pitäisi ensin aloittaa sekoittamalla yhteenviiden mausteen jauhe jamustapippuria ja hiero molemmin puolinpala lihaa . Sitten leikkaaliha ohuiksi strips.2 . Sen jälkeen , kuumennawok kunnes hyvin kuuma , lisää sitten 1 rklöljyä ja pyöritä sitä hieman ympärille takkipohja ja puoliwok . Paistainkivääri ja kevätsipuli noin 1 minuutti ja sitten poistaawok.3 . Sitten paistaliha pienissä erissä , kunnes se muuttuu lopen . Palauta kaikkilihawok ja lisääsoija ja osteri kastikkeet . Nakata yhdessä takkiliha kastikkeessa ja se on annettava tiedoksi immediately.Nutritional Vastinetta viisi mausteen naudanlihaa : Proteiini 30 g , rasvaa 13 g , hiilihydraatteja 3 g , Ravintokuitua 0 g , kolesteroli 84 mg Energiaa 1045KJ ( 250cal ) Vinkkejä viisi spice naudanlihaa : 1. . Hieroyhdistetty viiden mausteen jauhe ja pippuria osaksi molemmin puolinmeat.2 . Paistainkivääri ja kevätsipuli 1 minuutti ja sitten poistaawok.3 . Paistaliha pienissä erissä yli kuumuudelle , jotta se ruskeat sijaan patoihin .
Tekijä : Shirley M. Duran