Makea Quarzazate Couscous - couscous Reseptit

katkaisee : 4 6Ingredients varten couscous reseptejä : 5 rkl oliivi oil2 punasipulia , sliced3 tomaatit , chopped1 suuri kourallinen tasainen persiljaa , chopped1 /2 tl jauhettua saffron1 tl jauhettua musta pepper1 tl jauhettua ginger1 tl jauhettua cumin6 pieni Porkkanat1 pieni valkokaali ( 450g/1lb ) 6 pientä nauriit , puolitetaan, jos large1 säilynyt sitruuna 600 ml /1 pint stock450 g/1lb kurpitsa , isoina kuutioina 6 pientä kesäkurpitsaa , osa kuoritut lengthwiseharissa , jotta servesaltForcouscous : 450g /1 lb hieno couscous125g /4 oz . paahdetut mantelilastut maahan cinnamon600ml /1 pint kiehuvaa vettä suuri voinokare Ohjeet couscous reseptejä : 1 . Kun alkaa ruoanlaitto nämä couscous reseptejä , noudata näitä ohjeita . Kuumennaöljy isossa paksupohjaisessa kattilassa , paistasipuli kunnes se pehmenee . Sitten lisää persilja jatomaatit ja pehmentää . Välttää kiinni , sekoita . Lisääporkkanat ,kaali janauriit , ja paista kunnes soften.2 . Lisääsäilynyt sitruuna javarastosta . Sitten , jos se on tarpeen , lisää vettä , kunnes vihannekset ovat lähes kaikki kuuluvat nesteeseen. Sitten kuumenna kiehuvaksi , peitä kannella ja anna hautua noin 15 minuuttia tai niin . Sen jälkeen , lisääkesäkurpitsat jakurpitsa . Kiehua vielä 10-15 minuuttia, kunnes kasvikset tulee pehmeä , lisäämällä vettä, jos se on tarpeen . Lopputuloksena pitäisi näyttää melkein kuinsoup.3 . Sillä välin , kun kaikkivihannekset ovat ruoanlaitto voit huolehtiacouscous ja valmistaa sitä : laita sekulhoon , lisää sittenkiehuvaa vettä ja annetaan seistä noin 10 minuuttia tai niin . Nyt pöyhiäcouscous haarukalla tai mitä tahansa, jopa sormet kunnesjyvät erotetaan . Pitää sen lämpimänä , ripottele hieman vettä , peitä se ja jätä seesilämmitetään pieni uuni, ennen tarjoilua . Se on siitä näiden couscous reseptejä . Hyvää ruokahalua !
Tekijä : Shirley M. Duran