Viinisuositus - Mitä hyötyä juominen punaviiniä?

Varsin harvat meistä ovat kuulleet väittävät, että juominen punaviiniä voi todella olla terve, mutta kuinka paljon on terveellistä? Tämä väite ensimmäinen tuli ilmi kymmenen vuotta sitten, kun merkittävä lääkäri kihlattu käyttö punaviiniä vähentää sydänsairauksia antaa esimerkin alhainen esiintyvyys sydämen sairaus ihmistä Ranskassa, vaikka he syövät melko runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio, mutta juo punaviiniä paljon meals.1st katsotaanpa vilkaista, mitä on juuri kuulla sairauteen ensimmäinen paikka. Sairaus on tuotettu kolesteroli kehittämällä kertymistä valtimoiden seinämiin. Tämä kolesteroli tulee kaksi paikkaa, meidän ruokavalio suunnitelma ja oman kehon. Jotkut ihmiset nykyään ovat luonnollinen taipumus tehdä enemmän kolesterolia kuin toiset. Kun verisuonet kokea tämän tukos sydän on ryöstetty tarvitaan happea ja voi vaurioitua. Joten miten punaviinit auttaa tässä asiassa? No, mukaan paljon lääketieteen tutkimuksissa on osoitettu, että maltillinen saanti ei paljon enemmän kuin kaksi lasillista punaviiniä päivässä voi todella vähentää riskiä sydänkohtaus niin paljon kuin viisikymmentä prosenttia. Tutkimukset osoittivat, että hän kulutus kohtalaisia ​​määriä juoma voi jopa tukea kiertää tulevaisuudessa sydänkohtauksia vaikka heti olet ehkä jo ollut one.To ymmärtää, miten viiniä auttaa tällä alueella se on todella tärkeää tietää ero monenlaisia kolesterolia. Alhaisen tiheyden lipo-proteiinin niin sanottu "paha" kolesteroli-tai LDL lyhyitä on 1, joka estää valtimoita ja saa meidät kaikki vaikeudet. Läsnäolo high density lipo-proteiineja tai HDL puhdistaa köyhien ja vähentää tapauksia tukos. Miten punaviini auttaa tällä alalla on kasvava HDL ja luoda enemmän tasapainoa myös ottaa verenohennuslääkkeitä samanlainen vaikutus saanti aspirin.It on tunnustettu jo todella jonkin aikaa sisällä ravitsemuksellisia yhteisö että viini on runsaasti vitamiinit ja kivennäisaineet liian kuin luonnon sokerit, joiden on osoitettu olevan merkitystä säilyttää erittäin hyvä hyvinvointia. Viini on myös runsaasti kaliumia, joka on osoitettu olevan hyötyä sydän liian olevan runsaasti B-vitamiinia merkittävä syy, että punaviinit ovat enemmän näitä ravintoaineita kuin muut viinit on huomioon tapa saada punaviiniä, joka vaatii viinirypälemehun pitää yhteyttä nahat rypäleiden enää mikä on kun suurin osa ravinteista are.Wine on myös tiedetään olevan rauhoittava vaikutus elimistössä, kun otetaan kohtuullisesti ja voi tukea nukkuminen joka on myös edullista yleistä terveyttä.
By: Kurtt Nillsen