Kun lähdet työtä perjantaina iltapäivällä, olet todennäköisesti ajatella lähdet ja hankkimalla pari juomia kavereidensa kanssa rentoutua ja myös tuuli alas. Vaikka luulisi sinun pitäisi saada siellä ja hankkia muutaman alkoholijuomia, huomaat useita asioita, jotka sinun pitäisi varmasti consider.Like useita toinen päivä, huomenna todennäköisesti päivä harjoitus, ja koska liikut melko usein useita kuluttaa olutta ei todennäköisesti todella satuttaa lähes mitään, eikö? Ennen kuin ryntäävät paikalliseen yökerhoon, on olemassa joitakin asioita alla, että sinun pitäisi ajatella ennen kuin teet valintasi koskevat poismuuttoa voit ottaa useita alcohol.Reports ovat osoittaneet, että jopa vähäisiä määriä alkoholia luultavasti parantaa lihasten Stamina Plus-tuotos voimaa, vaikka tällaiset ominaisuudet ovat uskomattoman temporary.Just jälkeen kaksikymmentä minuuttia tai niin, asiat alkavat syntyä. Kaikki epäsuotuisa liittyvät haittavaikutukset alkoholijuomien helposti olla suurempi kuin lähes kaikki käytettävissä etuja, että se voi olla. Ei ole väliä miten tarkastella sitä, alkoholi on todella myrkkyä, joka aiheuttaa varmasti haittaa koko kehosi jos et ole mindful.The todellista haittaa alueen alkoholijuomien voi auttaa vähentämään nykyisen energia, sitkeys, aerobinen kyky, toipumisaika, sekä kyky aineenvaihdunta paino, ja myös lihasten laajennus likewise.Alcoholic juomat todennäköisesti on vaikutusta hermot ja aivot. Jos työskentelet sen pitkäaikaista, se voi aiheuttaa merkittävää vahinkoa keskushermostoon. Vaikka lyhytaikaiseen käyttöön, hermo lihasten viestintää voitaisiin laskea, mikä päätyy vähentää toughness.Once alkoholin ulottuu verta kudoksiin, se mahdollisesti ja luultavasti tulee vaikuttamaan niihin. Alkoholin käyttäjiä, infektio lihassolujen on varmasti yhteinen asia. Yli aikaa, monet näistä erityisesti kehon soluja, jotka loukkaantuivat voi varmasti kuolla johtaa paljon vähemmän tehokkaita lihaskudoksen contractions.Consuming alkoholi voivat myös jättää sinulle enemmän tulehdus yhden lihasryhmiä heti tehdä harjoituksia, eli se vie huomattavasti kauemmin heal.Alcoholic juoma sisältää myös monia erinomaisia sivuvaikutuksia oman sydämen ja verenkiertoelimistön samaan aikaan. Aina kun juoda lähes mitä tahansa alkoholijuomaa, voit lähti selvittää lasku Endurance capabilities.Every aikaa juot, nykyinen lämmön poistaminen kasvaa, koska alkoholijuomien simuloida verisuonia laajeta. Väheneminen lämpö voi laukaista lihasmassaa saada hyvin kylmä, siksi osoittautua hitaammin ja heikompi, kun ottaa lihaskudoksen contractions.Ingesting alkoholijuomia voi johtaa myös ruoansulatusta sekä ravitsemus komplikaatioita liikaa. Alkoholijuoma luoda vastuuvapauden veren insuliini, joka nostaa aineenvaihdunta kiihtyy glykogeenin, joka usein säästää painoa ja tekee menettäminen toivottuja paino melko vaikea. Johtuen alkoholijuoma häiritsee nauttiminen muutamia keskeisiä ravitsemukselliset tarpeet, voit myös osoittautua aneeminen ja huono B tavallaan luonnollista vitamins.As maksa urut on elin elin, joka puhdistavat viina, enemmän otat, kovempi oman maksan pitäisi tehdä työtä. Lisää ahdistusta alkoholijuoma paikkoja maksa urut voi aiheuttaa merkittäviä vaurioita ja jopa tuhota joitakin omia maksan tissues.Because alkoholijuomat ovat diureetti, kun suuria määriä voi laittaa paljon ahdistusta Munuaiset at samaan aikaan. Vuoden diureetti toimintaa, hormonit vapautuvat. Tämä voi johtaa lisääntyneeseen nesteen kertyminen eikä henkilö harjoitukset haluavat tämän ottaa paikassa.Ei sinun täytyy kuluttaa alkoholijuoma, sinun pitäisi tehdä se oikein maltillisesti ja eivät ota ennen kuin päätät harjoitus, koska tämä varmasti vahingoittaa teidän stableness, koordinointi, sekä harkintaa. Ota huomioon hyvinvoinnin ja miten teet harjoituksia - ja voit alkaa tarkastella asioita aivan uudesta näkökulmasta.
By: Ramir Sarmiento