Terveellisyys kuluttaa viini

Yksi kiistanalaista asioita vai ei juo viiniä on hyväksi terveydelle. Vastaus on yhtä kyllä ​​ja ei. Tutkimus kertoo, että yleensä on olemassa useita terveyteen edut juo viiniä, erityisesti punaviiniä. On kuitenkin huomattava, että liikaa mitään johtaa aina haitallisia seurauksia. Viini kun joi rajoissa yhdistettynä terveellisen ruokavalion beneficial.When se tulee miehiä, turvaraja heille on vain kaksi annosta päivässä ja naisilla se on vain yhden juoman päivässä. Juoma on verrattavissa 5 unssia punaviiniä tai valkoviiniä. Yksi suurimmista terveyteen liittyviä etuja juo viiniä on uncorked 1990-luvulla, kun tutkijat olivat sekaisin yksinkertainen tosiasia, että Ranskan koskaan laski sairastavien sydänkohtauksia huolimatta raskaan hemmottelu juustoa runsaasti elintarvikkeita. Vastaus oli ilmeinen. Se oli sillä heillä oli jatkuva saanti viinin kohtuullisen situations.Later on, useita terveyteen edut juo viiniä oli lueteltu parvi tutkijoita. Yksi heistä oli antioksidantti nimeltään resveratrol, joka löytyy ihon punainen viinirypäle ja siten punaviiniä. Jotkut yleistä Heath edut juo viiniä on anti-aging vaikutuksia punainen viinirypäleet, vähentää munuaiskivien kehitystä, kuoleman syöpäsolujen takia tunnistettujen proteiinien punainen viinirypäle iho. On raportoitu, että kulutus kohtalainen ominaisuuksia viiniä on paljon parempi kuin oluen kulutus tai muita spirits.The muita terveyteen liittyviä etuja juo viiniä yleensä liittyvät hyödyt sydän. Punaviini uskotaan laskeneen sepelvaltimotaudit lisäämällä HDL-ja vähentämällä LDL. Itse asiassa, tiettyjä kemiallisia nimeltään polyfenolit sisältyvät punainen viinirypäleet auttaa laajentamalla verisuonia ja vähentää siten tukos valtimoissa. Polyfenolit puolestaan ​​luo typpioksidin edelleen auttaa verisuonten lieventämisestä body.In naisten terveyteen edut juo viiniä ovat vähentää munasarjasyövän ja vahvistaminen luita. Miehillä terveyteen edut juo viiniä ovat vähemmän riskejä sydänkohtauksia huolimatta ottaa korkeampi verenpaine. Sen sanotaan olevan erittäin hyödyllistä, jos miehet kuluttavat kaksi lasillista punaviiniä kanssa aterian, koska se auttaa verenpaineen lasku, jos jos henkilö on verenpainetautia.
: K. Moore