Ruokalusikallista Rasvaton majoneesi ..

löytäminen herkullinen on juuri tullut helpompaa, koska olet löytänyt nettisivuiltamme. On olemassa monia ihania vähärasvainen lohi reseptit, jotka miellyttävät ruokahalusi plus makuun oman ruokailun tai perheen. Tämä ensimmäinen vähärasvainen lohi resepti käyttää namia ainesosia kuten alhainen tai rasvattomia smetanaa ja alhainen tai rasvattomia majoneesi luoda herkullisen kermainen lohi resepti, joka sopii kaikkiin tilaisuuksiin. Tässä resepti tarvitset: 2 kiloa lohta fileet, ¾ kuppi alhainen tai rasvattomia kermaviiliä, 1/3 cup alhainen tai rasvattomia majoneesia, 2 rkl kaikki tarkoitukseen jauhoja, 2 rkl sitruunamehua, 8 unssia alhainen tai rasvattomia tuorejuustoa, 1 jauheliha valkosipulinkynsi, 1/3 cup suosikki valkoviini, suola, pippuri ja paprika maun. Esilämmitä uuni 400 asteeseen Fahrenheit. Pese lohi ja taputtele kuivaksi talouspaperilla. Käytä tarttumaton spray kuten Pam ja spray 9x13 tuuman vuokaan. Laita lohi fileet vuokaan ihon kanssa alas yhteen kerrokseen. Vuonna keskikokoinen kulhoon, sekoita yhdessä kermaviili, majoneesi, jauhot, sitruunamehu, tuorejuusto, valkosipuli ja viini tasaiseksi ja hyvin sekoitettu. Nyt takana lusikka levitä seosta lohi. Ripottele suolaa, pippuria ja paprikaa mieleisekseen. Älä peitä ja kypsennä noin 20. Voit käyttää lihan lämpömittari varmistaa lohta tehdään eikä ylikypsä. Sisälämpötilan tulisi olla 140 astetta Fahrenheit. Lohen edelleen keittää, kun se poistetaan lämmönlähteen. Älä mene värin yksin. Voit myös valmistaa vähärasvainen lohi reseptit grilli tai grilli ja luoda upeita vähärasvainen kastikkeet parantaa makua teidän lohta. Hyvä kastike palvella rinnalla grillattu lohi on vähärasvainen sitruuna tillikastikkeella. Tämän kastike tarvitset: 2 rkl rasvatonta majoneesia, 2 rkl sitruunamehua, 1 tl Dijon-sinappia, ¾ tl tilliä rikkakasvien, suolaa ja pippuria maun mukaan. Sekoita yhteen kaikki ainekset kanssa lanka vispilä ja kylmässä, kunnes valmis palvelemaan.
By: Pratiksha