Onko Acai maailman tehokkain Superfood?

Acai marja koostuu yleensä kuoppaan, ja vain 10 prosenttia marja on syötävä. Se on pieni, pyöreä ja tumman purppurainen väri. Se muistuttaa rypäleen, mutta se on yleensä pienempi ja tummempi. Se koostuu valtavan siemeniä ja hyvin vähän prosenttiosuus massan (tai ihon). Se on yleensä sekoitettu energiajuomia, jäätelöä, ja jopa energiaa baareja. Terve acai vaatii nopeaa käsittelyä heti sen satoa. Vaikka se ei ole todella pidetään orgaaninen, acai voi todella sanoa olevan parempi kuin orgaaninen kuin se kasvaa sademetsistä Amazon. Sademetsä on koskematon, ja kaikki on kasvanut luonnollisesti, ja huolehtimassa alkuasukkaat. Ei massa viljelyä tai massatuotantoon olemassa. Lausutaan ah-huokaus-ee, acai tai euterpe oleracea (Arecaceae) tarjoaa lukuisia terveyshyötyjä, minkä vuoksi maineensa ihme tuote on kasvanut näyttävästi. Se on edistettävä voimakkaasti tohtori Nicholas Perricone, terveys guru ja bestseller-kirjailija, soittamalla acai "superfood". Acai marja ei löytynyt Pohjois-Amerikassa vasta kaksi vuotta sitten. Se on pieni, tumma, violetti hedelmiä palmberry puu. Se yleensä kasvaa luonnossa Amazonin viidakoissa Brasiliassa, jossa se korjataan alkuasukkaat, jotka ovat osanneet sen terveyshyötyjä sukupolvien nyt. Acai tarjoillaan yleensä soseuttaa ja kulutetaan voisitte juoda. Voit jopa nauttia siitä niin brasilialaiset eivät-kuten hedelmiä tärisee, jos se myydään pääasiassa pitkin rantoja Brasiliassa. Acai on hankittu maku, koska maku muistuttaa sinua punaviiniä muutaman koskettaa suklaata. Tämän vuoksi useimmat mehu baareja länsirannikolla käyttää sitä ainesosana, kun jätät smoothiet ja hedelmämehut. Koska se on runsaasti Antosyaanit, antioksidantti, joka taistelee kolesterolia ja vapaita radikaaleja, säännöllinen saanti acai estämään verihyytymiä, parantaa verenkiertoa, ja verisuonet. Se on myös suuri apu estämään arthresclerosis ja voimakas taistelija syövän. Punaviini on sanottu olevan terve, ja tämä johtuu Antosyaanin sisältöä löytyy viinirypäleitä. Acai todella on 33 kertaa enemmän antosyaniinia kuin rypäleen. Antosyaanit myös auttaa diabeteksen hoitoon retinopatia. Sen lisäksi Antosyaanit, acai myös öljyhappoa, happoa, joka on erittäin hyvä sydän. Öljyhappoa pitää myös syöpää aiheuttavia onkogeeni, yleensä löytyy syöpäpotilaista, toimimasta ylöspäin. Acai on myös runsaasti rautaa ja on suuri apu ihmisille, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan toimintahäiriöitä. Mikä tekee acai niin hyvä, että se on myös vähän kaloreita ja rasvaa, mutta runsaasti kuitua. Sen edut löytyvät yleensä sen ihon, joka sisältää ravinteita, kuten fytosterolien, C-vitamiini, E-vitamiini-, mangaani-, kromi-, kupari-, ja jopa booria. Acai myös ylpeilee enemmän kalsiumpitoisuus kuin maitoa. Tutkimukset osoittavat, että syrjään mainittujen etuuksien ottaen acai auttaa suojautumaan viruksilta ja eturauhasen huolenaiheita. Se auttaa myös parantamaan lipoproteiinimetaboliaan ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Toinen myönteinen tekijä acai on, että se on myös pidetty voimakas seksuaalista, koska se elvyttää ominaisuuksia. Voit keksiä energiaa seksuaalista, yksinkertaisesti sekoita acai massan Brasilian guaranaa. Mix toimii kuten kofeiinia juoda. Voit myös sekoittaa sitä useita muita seokset mitään acai kokoonpano on pidetty vaarallista, kun sekoittaa muita juomia. Voit sekoittaa sitä sitrushedelmien mehu, maito tai jopa olutta. Yhdysvaltain käyttäjät voivat olla pettynyt tietää, että acai ei yleensä löytyy Yhdysvaltain myymälöissä. Tämä johtuu siitä, että acai hedelmiä pilaa helposti. Kuitenkin useimmat luontaistuotekaupat tarjoavat yleensä acai mehua tai jäädytetty massaa, jonka voit ostaa. Brasilian urheilijoita, toisaalta, pitää acai tärkeänä katkottua niiden ruokavalioon. Vaikka voit varmasti saada ravinteita acai muiden ravintoaineiden, mikä antaa acai etulyöntiasema muista lähteistä on, että se ahtaa kaikki nämä hyödyllisiä ainesosia vain yksi pieni tuote. Sinun ei tarvitse saada kaikki muut hedelmät ja täydentää saada täyttöä terveellisiä ainesosia, voit vain saada käsiinsä joitakin acai mehua ja terveellinen elämäntapa on käynnissä. Muita etuja tämän hämmästyttävä tuote kuuluu antaa sinulle enemmän energiaa ja kestävyyttä. Sen lisäksi parantaa ruoansulatusta, se myös auttaa keskittymään enemmän henkisesti työsi. Kun acai mehua tai acai smoothie myös auttaa nukkumaan paremmin yöllä. Acai myös enemmän proteiineja kuin muna sinulla on aamiaiseksi. Se toimii myös elvyttää tuotteen, antaa sinulle energiaa vastaava kuin raivo härkä, joka auttaa lisäämään seksuaalinen halu ja suorituskykyä. Se sisältää myös roster ravintoaineita, että tarvitset: fosforia, kalsiumia, rautaa, kaliumia, sekä vitamiineja tiamiini (B1-vitamiini), riboflaviini (B2-vitamiini), niasiini (B3-vitamiini), askorbiinihappoa (C-vitamiini) ja tokoferoli ( E-vitamiini). Se on myös tyydyttymättömiä linolihappo, joka tunnetaan Omega 6, auttaa alentamaan haitallista kolesterolia (tai LDL) mutta silti säilyttää hyvän kolesterolin (HDL) järjestelmään. Sen 12% linolihappoa (omega 9) sisältö on monityydyttymättömiä, joka myös auttaa ylläpitämään kolesterolia. Se sisältää aminohappo monimutkainen ja hivenaineita, jotka auttavat parantamaan lihasten supistumisen ja uudistumista. Se sisältää alhaisen sokerin tasoa ja auttaa myös puhdistaa. Sen lisäksi kaikki nämä, acai sisältää arvokkaita Fytosterolien. Nämä sterolien tarjoavat useita hyödyllisiä ominaisuuksia, kuten auttaa vähentämään veren plasman kolesteroli. Nämä sterolien käytetään myös auttaa hoitoon oireita BP. Mitä muuta odotat? Saada käsiinsä yhden niistä mehevä acai mehut tai acai smoothie ja olla nopeutettu terveen elämän.
By: Prash