Eturauhassyöpä ehkäisy - 5 vihjettä vähentää riskiä

1 ) Hyväksy Eturauhasen Screening.Prostate seulonta on tosin kärsinytlaimea suhtautuminen Britanniassa , Kuitenkin viime aikoina tutkimus julkaistiinNew England Journal of Medicine , jossa tarkasteltiinmahdollisia vaikutuksia eturauhasen antigeenin ( PSA ) seulonta on johtanut puhelutEturauhassyöpä Charity perustaakuningaskunnan kansallinen seulonta komitea . Suurin syy tähän on pelkästään numeroita - eturauhasen syöpä onyleisin diagnosoitu syöpä miehillä Britanniassa - yli 35000 miestä kärsii joka vuonna.2 ) Helppokäyttöisyys poisrasvaisen FoodsResearch suorittaaMayo Clinic Yhdysvalloissa, on ehdottanut, ettäruokavalion runsaasti tyydyttyneitä rasvoja -esimerkkinäeläinrasvat löytyy punainen liha , voi johtaasuurempi mahdollisuus eturauhasen cancer.3 ) HitFruit & VegetablesA linkki on todettu näiden ruokavalion runsaasti hedelmiä ja vihanneksia jaalentaa erilaisia ​​cancer4 ) Suosi FishIt on suositeltavaa ylläpitää säännöllistä omega - 3-rasvahappoja . Tämä hyvää rasvaa , joka löytyy tietyillä kylmän veden kalat , kuten lohi , silli ja makrilli , näyttää alentamaankertoimella saadaerilaisia ​​cancers.5 ) NautisunshineUsed järkevästi kiinni auringosta voi olla suureksi hyödyksi . Tutkimus miehet elävätaurinkoisin Yhdysvaltain osavaltiot , totesi32 % pienempi eturauhassyövän riskiä . Selitys näyttää valehdella D-vitamiini , joka saadaan auringosta . Jos huolissaan mahdollisista haittavaikutuksista ihoon saada D-vitamiinia kalanmaksaöljyä sijaan .
Tekijä : EA Greville