Eturauhasen Nutrition - syömällä oikein voi auttaa ehkäisemään syöpää

ravinto merkittävästi vaikuttaa teidän riski eturauhasen ongelmia. Nuoret miehet on ymmärrettävä, että heidän valintansa ruokavalion nyt tulee vaikuttamaan, että riski vanhetessaan samoin. Ei ole väliä kuinka vanha olet juuri nyt tai mitä ruokavalio näyttää voit silti tehdä positiivisia muutoksia. Se voi olla vaikeaa aluksi, mutta pian löydät rakastat mitä tunnet, kun syöt terveellistä. Saat myös suojaa eturauhasen kehittäminen cancer.It pitäisi olla herätys, että yli puolet kaikista miehistä kokee eturauhasen ongelmia, kun he ovat 50-vuotiaita. Se, että kolmen viime vuosikymmenen aikana miesten määrä kärsii siitä on kasvanut yli 5 kertaa eli se on aika ihmisiä toimimaan. Geneettinen linkkejä osuus on ainoastaan ​​hyvin pieni osa eturauhasen ongelmia. Loput kaikki täytyy tehdä elämäntapa. Jos sinulla on suvussa eturauhassyöpää sinun täytyy olla vielä enemmän huolissaan elää terveellistä lifestyle.For jotka eivät ole tietoisia, eturauhasen on pieni rauhanen, joka löytyy ympäri virtsarakon, kivespussin ja peräsuolen. Eturauhasen vastaa sinulle erittää sekä siemennesteen ja virtsan. Nämä voivat olla yksinkertaisia ​​toimintoja otat itsestäänselvyytenä, kunnes et voi tehdä niitä ilman, että on painful.If saat infektion tällä alalla niin se on erittäin kivulias, kun vessassa tai sinulla orgasmia. Haluat estää tällaisen infektion syntymisen. Täällä on melko muutamia tapoja, joilla he voivat esiintyä vaikka. Jos sinulla on suojaamaton seksi useamman partnerin kanssa niin saatat päätyä STD nimeltään Chlamydia. On erittäin tärkeää olla vastuussa, kun se tulee seksuaalista toimintaa. Ei vain sinun eturauhasen mutta yleistä health.If et syö terveellisin ruokavalio niin olet yhä riski eturauhasen ongelmia, kuten syöpää. Syöminen runsaasti elintarvikkeita tomaattikastikkeessa voi alentaa riskiä. Tämä johtuu siitä, että se sisältää lykopeenia, joka suojaa sinua monia muiden syöpien samoin. Tuoreiden tomaattien sisältävät beetakaroteeni, joka on myös erittäin tehokas taistelemaan eturauhasen problems.As lisätty puolustuslinja sinun pitäisi myös harkita päivittäin multi-vitamiini. Näin elimistö saa tärkeitä vitamiineja ja ravinteita, että et saa omasta ruokavaliosta. Varmista, että pidät niitä paikassa, jossa sinua muistaa ottaa niitä joka päivä. Se voi olla vaikea päästä tapana tehdä niin, jos ne otetaan pois.
By: Caleb Liu