Discover Miten syöminen oikeus elintarvikkeisiin voi auttaa suojautumaan Eturauhassyöpä

Jos olet mies, olet myös mahdollisen eturauhassyövän kärsijä. Tämä pelottava sairaus on hyvin yleinen syöpä miehillä 50 vuotta ja older.How tiedät, jos sinulla on eturauhasen syöpä? Tsekkaa seuraavat oireet eturauhasen syöpä alla: 1.. On kiireellisesti virtsata paljon useammin kuin on normaalia. Miehet varsinkin huomata tämän osoitteessa night.2. Kun olet virtsatessa, koet kipua. Burning voi seurata virtsaaminen well.3. Huomaat, että kun luulet olet lopettanut virtsatessa, siellä on kuolaaminen afterwards.4. Kyvyttömyys tyhjentää kokonaan rakko on käynnissä concern.5. Käynnistys ja pysäytys virtsaaminen on difficult.6. Miehet huomata, että virtaus virtsassa on epävakaa ja weak.7. Impotenssi tai heikentynyt toiminta saattaa occur.8. Ei voi olla verta virtsassa tai semen.9. Kipu alaselässä ja ympäröivät alueet saattavat olla noticed.Here n varoitus sinulle: sillä eturauhasen syöpä on niin hitaasti kasvaa, ei oireet saattavat ilmetä vasta tauti on vaarallisen progressed.Other sairaudet ovat samanlaisia ​​oireita, joten älä diagnosoida itse - nähdä doctor.There ovat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voit ottaa, kun se tulee eturauhassyöpää. Tässä muutamia ehdotuksia, joiden avulla yritetään estää sen: 1.. Käytä ruokaa kuin perusterveydenhuollossa ase. Muista syödä paljon erilaisia ​​tuoreita hedelmiä ja vegetables.Some elintarvikkeet ovat tehokkaampia kuin toiset estää kasvun cancer.For esimerkiksi myös kalojen omassa ruokavaliossa on yksi terveimpiä asioita voit tehdä. Tämä johtuu siitä, kalaöljyt on osoitettu vähentävän riskiä sairastua eturauhasen. Tutkimukset osoittavat, että joukossa kulttuureista, joissa väestö syö paljon kalaa, siellä on paljon vähemmän eturauhasen cancer.Keep mielessä, että soija tuotteet ovat erityisen terveellistä. Kaksi soija tuotteet ovat soijamaito ja tofu.If et tee mitään muuta, muista syödä paljon tomaatti tuotteiden - kuten tuoreita tomaatteja ja tomaattikastiketta. Tomaatit ovat kuningas hedelmiä ja vihanneksia, kun se tulee auttamaan loitolla eturauhassyöpää. Tomaatit sisältävät runsaasti lykopeenia. Se on yksi syy, miksi tomaatit ovat kuningas hedelmiä ja vihanneksia, kun se tulee auttamaan ehkäistä eturauhasen cancer.Eat valmistetut elintarvikkeet täysjyvätuotteita sijaan jalostettu valkoinen flour.Be varmista, että saat tarpeeksi elintarvikkeita, jotka sisältävät calcium.2. Tietyt ruoat vahingoittaa terveyttä, joten vältä niitä niin paljon kuin possible.Fatty elintarvikkeita ja jalostettuja sokereita ovat erityisen vaarallista health.Avoid syövät paljon punaista meat.3. Vitamiineja ja kivennäisaineita supplements.Selenium on todettu olevan tehokas syövän taistelija, joten muista lisätä sitä supplement.Also kuuluvat E-vitamiinia protection.Even vaikka lykopeeni löytyy tomaatit, muista ottaa sitä täydentää samoin. On hyvä uutinen miehille, joilla on jo eturauhasen syöpä. Lykopeeni näyttää auttavan eturauhasen leikkaus potilaat kokevat vähemmän kipua ja voi jopa auttaa heitä elämään longer.5. Muista suojata terveyttä tuomalla tarpeettomat kiloa. pysyä säännöllinen liikunta routine.Prostate syöpä on uhka monille miehille, mutta voit auttaa suojautua noudattamalla terveyden vinkkejä tässä artikkelissa.
Tekijä: Patricia Ann Wagner