Ihonhoito: Everyday Kauneus rutiineja, jotka toimivat hyvin

Jos etsit luonnollisia ihonhoitotuotteita, jotka lupaavat terveellisempää tulos ja nuorekkaan hehkun, sinun täytyy ensin tietää, että kauneus on enemmän kuin vain ihon syvä. Saavuttaa suurta iho keskittyä täysin ulkoinen osa kehon - sinun pitäisi alkaa sisältäpäin. Kuten he sanoivat, olet mitä syöt, joten mitä teet näyttää ulkoisesti. Mitä laitat kehon pitäisi tarkastella huolellisesti ennen kuin se koskaan koskettaa ihoa. On ihon tuotteita, jotka voivat lopulta aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä iholle. Valmistaa ihonhoitotuotteet ovat väittäneet, että niiden tuotteet ovat muotoiltu ja luonnolliset ihon parantajia kuten rohdosvalmisteita ja ihmisen kasvuhormonia. Muista, että on olemassa valmistajia, joiden ainoa tavoite on tehdä rahaa myymällä tuotteitaan antamatta paljon varmuutta siitä, että sinulla on myös hyötyä niistä. On myös ihon tuotteita, jotka ovat ylihinnoiteltuja ja holhota tunnettuja kuuluisuuksia luvattujen tyydyttäviä tuloksia. Nämä tuotteet ovat muotoiltu salaisia ​​ainesosia, jotka ovat todella löytyy myös kodin tai supermarket. Kaikki se kestää on vain hieman aloite miten tehdä oman ihon parantajia. Luoda oman ihon tuotteita tallentaa ihoa haitallisilta elementtejä. Kun viikon kärsivällisyyttä ja sitkeyttä suorittaa ihonhoidon rituaali, tulet hämmästymään, että se todella toimii. Tässä muutamia tärkeitä tekijöitä tai elementtejä, jotka tekevät ihon näyttämään nuoremmalta ja terveempiä: 1. Vesi - tiesitkö, että terveyden ihoa riippuu siitä, kuinka paljon nestettä otat päivittäin? Kuivuminen aiheuttaa iho kuivua ja jopa kehittää ryppyjä. Kun kahdeksan lasillista vettä päivässä riittää pitämään ihon sammutettua ja kosteutettu. 2. Terveellisen ruokavalion - tasapainoinen ruokavalio on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka ihosi hehkuu terveempiä ilmeen. Syö ravitsevaa ruokaa, kuten hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kuitua, joka puhdistaa ulos myrkkyjä kehosta. Pidä sokerin nauttiminen vähintään ja välttää liikaa rasvaa ateriat. 3. Liikunta - pitää kehon kunnossa tehostaa myös kaunis ja nuorekas ilme ihoa. Hikoilu voi auttaa ihoa huuhtele pois haitallisia myrkkyjä kehosta. Liikunta voi myös auttaa säätelemään veren virtausta ja tuo happea ihoa. Tämä on erittäin tärkeää tehdä ihosi uudistumaan kuollut cells.4. Sleep - sinun pitäisi saada riittävästi unta - ainakin kuusi kahdeksan tuntia joka yö. Unen puute aiheuttaa kuivumista ihoa ja heikentyminen immuunijärjestelmää. Joten se on parasta saada torkut tahansa päivän. Aikana unen, kehosi on töissä nuorentaa koko järjestelmä sekä oman skin.5. Ympäristö - vältä liiallista altistumista auringonvalolle ja ilmansaasteita. Levitä aurinko voidetta, joka on muotoiltu SPF 30 tai korkeampi suojaamaan ihoa vaarallisen UVA /UB auringonvalolta. Välttää altistua savulle ja muita elementtejä, jotka aiheuttavat ihon kaveri ja kuivaa. 6. Positiivinen Outlook - sinun pitäisi säilyttää iloisesti suhtautuva elämässä. Positiiviseksi estää sinua kehittämään unwarrented korostaa tekijöitä. Stressi on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti mielen ja body.7. Self muotoiltu ihon tuotteita - kokeile tutkimusta itse tehty ihon tuotteita, kuten sekoitus hunajaa avokado ja kasvonaamion valmistettu luonnollisista ainesosista. On satoja ihonhoitotuotteet reseptejä, jotka ovat yhteisiä naista, että he itse ovat yrittäneet ja testattu. Sinun ei tarvitse huolehtia, jos kaava on 100% valmistettu luonnon ainesosia kuten hedelmiä ja vegetables.These perusoikeuksien ihon vinkkejä välttämättä toimi. Mikään ei voita luonnollinen tapa ihonhoito koska iho tulee hoitaa luonnollisesti ja turvallisempi tapa.
Tekijä: Liz Hemmingway