Top Kaksitoista Vinkkejä (1)

TOP KAKSITOISTA VINKKI: WAR vastaan ​​akne --- ilmoittama maailman johtava SKIN asiantuntijat! Et ole yksin. Yli 90% meistä on akne jossain vaiheessa elämäämme. Monet ihmiset ovat edelleen akne kuin aikuiset. On todennäköistä monia tekijöitä, jotka pelaavat rooli aikuisen akne: genetiikka, hormonit, ympäristö, stressi ja väärän ihonhoitotuotteet. Vihjeet auttavat sinua tehokkaasti hallita akne ja saavuttaa selkeitä, terve iho. 1.. Käytä kemikaaleja, luonnollisia ihonhoitotuotteita puhdistaa ihohuokosia ja vähentää uusien viat muodostumista. Puhdistus kasvosi päivittäin oikea ihonhoitotuotteet on ensimmäinen ja tärkein askel luoda selkeät, terve skin.2. Käytä aina puhdasta pesulappu joka kerta peset kasvot. Akne aiheuttavia bakteereja voi nopeasti muodostua kostea pesulappuja ja siirtää takaisin ihoon seuraavan kerran käytät sitä. Sinun on käytettävä puhdas pesulappu koskaan aamulla ja night.3. Pidä hiukset ja kädet pois kasvosi. Molemmat sisältävät liikaa likaa ja öljyjä, jotka siirtää kasvosi aiheuttaa huokoset tukkeudu ja bakteerien kasvua. Pidä huokoset puhtaana on kriittinen menestykseen taistelussa acne.4. Juo paljon vettä ja syödä tasapainoista ruokavaliota kuten hedelmiä ja vihanneksia. Terveellinen ruokavalio on tärkeä suuri ihon ja vesi auttaa huuhtele pois myrkkyjä ja kosteuttava skin.5. Älä valita! Poiminta tai venytetään viat siirtää ylimääräisen rasvan ja aiheuttaa syvemmälle akne vaurioita, jotka voivat arpi. Paras strategia on saada akne kurissa nopeasti käyttämällä (ei kemiallinen) luonnollinen akne kohtelu joka aamu ja night.6. Akne selkää ja hartioita voi pahentaa yllään vaatteet, jotka eivät anna ihon hengittää. Käytä "hengittävä" kuten puuvilla ja suihku heti treenin jälkeen poista ylimääräinen hiki, lika ja oils.7. Ihosi heijastaa yleistä terveyttä ja hyvinvointia. On tärkeää hallita stressiä saamalla tarpeeksi unta. Ihosi tarvitsee lepoa rakentaa ja korjata itsensä. Liikunta auttaa vähentämään stressiä ja maksimoi hapensaanti skin.8. Naisten ei pidä käyttää raskaita öljypohjaisia ​​voiteita ja meikkiä. On tärkeää käyttää vain öljy-free meikki, jonka avulla ihon hengittää. Öljy-pohjainen meikki voi vangita synteettisiä kemikaaleja ja öljyä ihohuokosia aiheuttavat bakteerit ja akne form.9. Vältä liialliseen kulutukseen puhdistetun sokerin ja ravintolisiä, jotka sisältävät jodia. Kehosi tarvitsee töitä käsitellä näitä sokereita ja tutkimukset ovat osoittavat korrelaatiota ruokavalion korkea puhdistetun sokerin ja acne.10. Älä tupakoi. Ei vain se huono keuhkoihin, se voi vaikuttaa myös ihon terveyttä ja kyky parantua. Tupakointi voi kuivattaa ihoa ja aiheuttaa ryppyjä! 11.Avoid kaikki sukupuolitaudit tai infektioita, koska useimmat heistä tulevat iholle infections.12.Consult ihon asiantuntija ennen minkään ihonhoito tuote sivuvaikutusten välttämiseksi ja /tai komplikaatioita.
By: ihon kysymyksiä