Miten estää akne ja finnit - 3 Strategiat haluat nähdä

terveydenhuollon liiketoimintaa tienaa miljoonia dollareita joka vuosi ihmisiä, jotka kärsivät bakteeri ihosairaus nimeltä akne ja jotka yrittävät kovasti löytää tapa hallita ja poistaa ruma mätä täynnä näppylöitä ja rakkuloita niiden kasvoja. Yksi voi löytää monia eri muotoja tehokkaita oikeussuojakeinoja käytettävissä akne ihon kunnossa, mutta on myös helppoja tapoja estää akne esiintyy ensimmäisen place.To suojaavat ihoa saada tartunnan akne, ihmisten pitäisi ymmärtää, mitä bakteeri ihon sairaus on ja mitä laukaisee sen kehittää Mustapäiden, pimples ja kystat iholla. Ihon alle on talirauhasten jotka tuottavat tali öljyä, luonnollinen ainesosa, joka voitelee ihon pinnalle. Joskus, koska äkillinen hormonaalinen lisääntyneen, mikä havaitaan aikana nuoruusiässä tai raskauden liikaa tali öljyä erittyy. Ylimääräistä öljyä voisi mahdollisesti saada sekoittaa epäpuhtauksia kuin kuolleet ihosolut ja tukkia huokoset ihon. Kytketty huokoset voi sitten tulla tartunnan bakteereja, jotka aiheuttavat aknea infections.1. Pidä Akne puhtaina - Pidä mielessä asioita, jotka aiheuttaa ihotulehduksia, helppoja tapoja estää akne on helppo suunnitella. Kehosi on enemmän talirauhasia on ylävartalon ja kasvojen kuin muualla joten sinun täytyy varmistaa, että nämä alueet pysyä hyvin puhdistettu ja bakteerit ilmaiseksi. Akne tartunnan alueilla kehosta tulee puhdistaa huolellisesti kaksi kertaa päivässä avulla lievä allergiselle puhdistusaineella ja liinalla tai sienellä, joka kuorivat ohut kerros ihoa. Älä yli hangata sillä se voi raivostuttaa ihoa ja siellä on mahdollisuus akne infektio pahenee. Sinun tulisi aina pestä treenaamisen jälkeen tai tehdä muuta fyysistä toimintaa, joka aiheuttaa voit hikoilla. Akne voi jopa siirtää kaiken läpi, joka tulee iholle siis käyttää hygieenisiä vaatteita puhdistuksen jälkeen ja pestä sängyn vuodevaatteet frequently.2. Syö hyvin lopettaa akne - Sinulla on monia helppoja tapoja lopettaa akne valtaamasta kasvot, kehon ja tämä sinun täytyy syödä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Ihmiskeho on monimutkainen elävä organismi, joka vaatii tietty yhdistelmä ravintoa, jotta on terve ja suojautuakseen sellaisia ​​asioita kuten bakteeri-infektioita. Varmista, että syöt paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, valmistetut tuotteet täysjyvätuotteita ja rasvainen kala, jotta varmistaa, että elimistö saa paljon antioksidantteja ja rasvahappoja, jotka auttavat pitämään ihon terveenä. Sinun täytyy juoda paljon vettä säännöllisesti, jotta varmistetaan, että järjestelmä on hyvin sammutettua ja se on myös loistava idea ottaa multi vitamiini terveys supplement.3. Älä Pick Finnejä - luultavasti löytää akne infektioita iholla on hyvin kutiava ja ärsyttävää. Sinun tulisi pyrkiä olemaan periksi ja pop, tyhjästä, hankaa tai kosketa alueilla, joilla on akne, koska tämä johtaa tarttuva bakteeri leviää ja tekee puhkeaminen huonompi. Koskettaa akne tartunnan huomasi voi myös aiheuttaa limakalvojen ja ihon repeämisen ja lisätä eritystä tali öljyä. Pidä kädet pois akne saastuneilta alueilta on yksi helppo tapa estää tartunnan pahenee. Yksilöiden pitkät hiukset pitäisi pitää se puhtaana ja sidottu takaisin, koska se voi satama akne bakteereja. Meikki pitäisi olla allergiselle ja aina pestä pois huolellisesti ennen sleeping.Staying näitä yksinkertaisia ​​vinkkejä helppoa tapaa estää akne vähentää määrän ongelmia, että ihmiset ovat kanssa ihon infektio ja antaa heille terveemmän näköinen iho.
Tekijä: Sean Saunders