Akne Natural Home Remedy ruokavalion Syy ja Cure

Yhdysvalloissa noin 85 prosenttia kaikista teini-ikäiset kärsivät akne monet näistä harjoittavien henkilöiden koettelemus heidän aikuisiässä. Siitä huolimatta on olemassa erittäin tehokas kodin hoito ja parannuskeinoa akne, joka ei todellakaan ole normaali terveydentila. Epäilemättä, aallot hormoneja, jotka tulevat murrosikä ovat vastuussa kasvu eritystä tali (rasvainen iho), joka liittyy hyökkäystä akne. Jotkut tutkijat ovat esittäneet teorian, että akne on sairaus, joka on geneettisesti lähetetään. Toiset ovat tukeneet ajatusta, että ulkoiset olosuhteet, kuten ruoka, jota syömme ovat tärkeimpiä tekijöitä. Länsimaisessa kulttuurissa, joka kuluttaa 47% kaloreista rasvoista ja öljyistä (tämä on valtava määrä - se olisi 10%), geneettiset tekijät voivat olla merkittävä rooli siinä, miten altis henkilö saattaa kehittää akne. Jos haluat todella tietää, onko ruokavalio on hallitseva tekijä aiheuttaa aknea, meidän olisi osoitettava, että akne puuttuu kulttuureista, jotka ovat ruokavalioita, jotka ovat merkittävästi vaihdelleet, mitä amerikkalaiset eat.Your lääkäri useimmiten todennäköisesti papukaija hallitseva oppi, että akne ja ylimääräinen öljy ja iholle eivät liity siihen, mitä syöt. Kun kuulet tämän, pyydä nähdä todisteita. Tulet sitten todistamassa tätä tiedemiestä joutuminen speechlessness kanssa mitään muuta kuin tyhjiä latteuksia. Tämä virheelliset tiedot menee takaisin yksinäinen artikkelin kirjoittanut tohtori James Fulton Journal of American Medical Association vuonna 1969. Lisäksi Tutkimuksen tulokset on oikeutetusti kritisoitu ja tehokkaasti skewered yli kaksikymmentä vuotta. Tämän vuoksi väärää tietoa, monet miljoonat suffer.Thirty nuoria tutkittiin Dr. Fulton (16 poikaa ja 14 tyttöä), jotka olivat potilaiden klinikalla akne. Myös tutkittavalla kolmekymmentäviisi nuori mies aikuinen vangeista on kohtalainen tai lievä akne olosuhteissa. Tutkimuksen rahoittivat Chocolate Manufacturers Association of America. He antoivat osallistujille kaksi lajikkeiden karkkia baareja - yksi sisälsi suklaata ja toinen ei. Sisältö sekä baareja olivat pääasiassa sokeria ja rasvaa ja olivat lähellä toisiaan kaloreita (592 ja 557 per suklaapatukan). Osallistujia pyydettiin kuluttaa yksi palkki tai muu joka päivä neljän viikon ajan. Mikään muu osa heidän ruokavaliotaan muutettiin ajaksi kokeen. Dr. Fulton ja osakkuusyritysten otti laskenta näppylöitä. Neljäkymmentä kuusi kuuttakymmentäviittä osallistujien ei osoittanut muutosta finni määrä. Kymmenen parannettiin ja yhdeksän oli huonompi. On huomattava, että määrä tali (ihon öljy) on kohonnut 60 prosenttia, kun jompikumpi sokeripitoisia rasvaisen makeiskaupoista kulutettiin riippumatta siitä, onko se sisälsi suklaata. On hämmästyttävää, että tulos tämä, erittäin puutteellinen ja täysin merkityksetön (se vain tutkinut vaikutuksia suklaa) tutkimus on perusta, jolle väitetään, että akne ei johdu ruokavalio! Meidän Plague akne tapahtuu ainoastaan ​​Missä Fat Laden Ruoka on EatenAcne lomakkeet, kun rasvainen munarakkuloita tai ihohuokoset ovat tukossa kanssa kuolleet ihosolut jälkeen kertyminen rasvaöljyjen ja vahamainen aineet (tali) on tukossa huokosiin. Koetelleet huokosten jälkeen tartunnan bakteereja, joka aiheuttaa tulehtunut näppylä tunnemme näppylä. Bakteerit ruokailla tali. Nykyinen ortodoksinen kohtelun tarkoituksena on unclogging ihon huokosiin vapauttaen taskussa tali, tuhoaa bakteerit ja alentaa tulehdusta lukuisia lääkkeitä myydään reseptiä ja over-the-counter. Kuten useimmat sairaudet länsimaisessa kulttuurissa, on tehokkaampaa luonnon hoito ja parannuskeinoa akne, joka on ruokavalio. Ruokavalio on syy ja ruokavalio on luonnollista hoitoa ja paranna akne. Useita Tutkimukset - Akne ja perinteinen DietsMany tutkimuksia on tehty henkilöille syövät kotoisin perinteisen ruokavalion. Useimmat kaikki nämä ruokavaliot ovat vähärasvaisia ​​ja keskittyvät kulutus hedelmiä, vihanneksia ja tärkkelys. Se on yleisesti osoitettu, että näiden kulttuurien kokea vähän tai ei lainkaan akne. Kun nämä samat henkilöt siirtyä paikkaan, joka kuluttaa tyypillinen länsimaista ruokaa, akne kukkivat täysin raivoa. Tämä koskee myös muita tauteja, kuten rinta-syövän, diabeteksen, eturauhas-, sydän-ja lihavuus. Jotkut perusteellisesti tutkittu kulttuurit ovat särkee Itä Paraguay on ruokavalio, joka sisältää 70% kaloreista kassavalta (juures) ja Kitavan Islanders Papua-Uusi-Guinea, jotka kuluttavat ruokavalion hiilihydraattien kasvisruokaa saa 70% kaloreista. Ei yksittäinen tapaus akne voi löytyä näiden kahden kulttuurin subsisting enimmäkseen puhdistamattomiin kasvisruokaa, jotka ovat vähän fat.We nähdä samat tulokset, kun opiskelu Afrikkalainen heimojen elävät kasvipohjaisia ​​elintarvikkeita. Ne ovat enimmäkseen vapaa akne. Nuoria Etelä-Afrikkalainen bantuspråk on 16% esiintyminen akne vastakohtana valkoinen henkilöille Afrikassa, joilla on akne ilmaantuvuus 45%. On huomattava, että Zulu henkilöt ovat kehittäneet akne vasta kun ne siirtyvät niiden heimokylässä suurempiin kaupunkeihin ja hyväksymään länsimaisessa ruokavaliossa. Henkilöihin sekä Sambiassa ja Keniassa on paljon vähemmän akne kuin Afrikkalainen amerikkalaiset Yhdysvalloissa asuville. Henkilöt Malesiasta vievää ruokavalion perustuu riisi on todettu olevan vähän tai ei lainkaan ongelmia akne. Riisi-pohjainen ruokavalio selittää myös se, että henkilöt asuvat maaseudulla Japanissa on hyvin vähän ongelmia ihonsa. On lisäksi huomattava, että henkilöt eurooppalaista syntyperää elävät vähärasvainen ruokavalio Kreetalla ja Etelä-Italiassa on paljon vähemmän akne kuin henkilöt Länsi-Euroopassa, jotka kuluttavat runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio. Jemenin juutalaiset, jotka syövät terveellistä vähärasvaista ruokavaliota raportti paljon vähemmän akne, jotka eivät Euroopan juutalaisten. Joten kuva ei voisi olla selkeämpi. Siirtyminen Länsi ruokavalio perustuu maito-ja liha on vähärasvaista, kasvipohjainen ruokavalio voittavat teidän akne ongelmia. Epäilemättä on olemassa näkökohtia rikkaiden Länsi ruokavalio, joka aiheuttaa ihon huonontua ja tulla ruma. Tämä ei ole normaali, ja se ei ole luonnollista. Se on disease.How ruokavalio aiheuttaa Acne1), veren rasva ja-öljy (tali) iholla kasvaa rasvan määrä ruokavaliossa kasvaa. Muuttamalla omaa ruokavaliotaan lähellä täydellistä hylkäämistä rasvaa tai päinvastoin, sisällyttäminen rasvaa lähes täydellinen ravinnonlähde, on osoitettu, että määrä tali eritys muuttuu suuresti. On huomattava, että se vie vähän rasvaa tukkia huokosiin, rehu-bakteerit ja aiheuttaa aknea henkilöillä, jotka ovat alttiita. Nämä rikkoneen bakteerit tekevät samoin kasviöljy kuin ne eläinten fats.2) Runsas Länsi ruokavalio aiheuttaa nousua sukupuolihormonien, joka kannustaa varhaisen murrosiän. Varhainen pubescence naisista on osoitettu liittyvän puhkeamista vaikea akne. Ylimääräinen mieshormoneihin naisilla ja miehillä on hyvin ymmärretty tuoda akne ja kohonnut tali excretion.3) talirauhasia (öljyntuottajamaiden) tulosta heikentää kasvuhormonien avulla ne voivat kytkeä helpommin. IGF-1 (insuliinin kaltainen kasvuhormoni-1) on osoitettu tulla kohonnut kuluttamalla lihaa ja maitotuotteita. Tutkimukset osoittavat, että kasvu akne liittyy kasvutekijä IGF-1.Muuna kohteita, jotka voi olla pienempi rooli ovat: 4) puute muita kasviperäisiä ravinteita ja antioksidantteja syy terveyden heikkeneminen siten edistämään acne.5) rasvaisen ruokavalion aiheuttaa huono verenkierto ihoon tehdä yksi alttiimpia acne.6) Kädet ja sormet joutuessaan rasvaisia ​​ruokia kuten ranskalaisia ​​perunoita voi aiheuttaa aknea, kun siirretään kosketus ihoa. Tämä tukkii huokoset ja tarjoaa ravintoa bacteria.Natural Cure ja ehkäisy AcneWe kaikki tiedämme, että teini vellova hormoneja ja akne liittyvät toisiinsa, mutta ajatella, että murrosikä on syy akne on kuin sanoisi vanhuus on syy sydänsairauksien. Lisää sydänsairaus ilmenee vanhuudessa, koska eliniän huono ruokavalio. Sydänsairaus ei esiinny alueilla, joilla asukkaat syödä terveellistä ruokaa kuten maaseudun Aasiassa ja Afrikassa. Sydänsairaus voidaan kovettaa myös silloin, kun ne kärsivät kytkin terveellistä ruokavaliota. Sama pätee acne.The kauhut akne voi olla paras väline voisi koskaan olla edistää terveellistä ruokavaliota nuorille. Kun olet siirtynyt vähärasvainen, kasvipohjainen ruokavalio sinun ja teini-ikäiset voivat odottaa selvää laskua öljyn iholle ja hiukset noin neljä seitsemän päivää. Näppylöitä alkaa mennä pois lyhyen aikaa, että. Se voi kestää jopa 30 päivää parannusehdotuksia alkaa näkyä. Absolute kuria mitä syö on tärkeää. Pienetkin raukeaa voi tuoda kukinta finnejä sisällä pari päivää. Eräänä iltana paikallisen pizzerian johtaa sadon märkärakkuloiden lyhyen järjestyksessä. Sinun täytyy pitää kiinni ruokavalio koostuu vihanneksia, hedelmiä ja tärkkelys. Kaikin keinoin välttää lisätty rasvoja, kuten kasviöljyjä, soija, oliivit, avokadot, siemenet, pähkinät ja ns hyödyllisiä rasvoja. Pese kaikki öljyt sormet ja kädet ennen kuin kosket mitään osaa kasvosi. Käytä harrastaja pad auttaa avaamista ihohuokosia. Puhdista iho. Jos iho ei näytä parannusta, niin olet todennäköisesti ei ole tarpeeksi tiukka omassa ruokavaliossa. Meidän pitäisi muistaa, että monet miljoonat henkilöt, jotka asuvat maaseudulla Aasiassa ja Afrikassa, Paraguay ja Papua-Uusi-Guinea syövät vähärasvainen, kasvipohjainen ruokavalio ja he ovat vapaita akne heidän koko elämänsä. Ei ole mitään syytä miksi et voi olla vapaa akne, jos hyväksyy samaa ruokavaliota.
By: Ethan Walker III