Yksinkertainen Akne ehkäisy - 7 Vinkkejä lopettaa akne ilmaiseksi

Yksilöt, jotka ei ole koskaan ollut akne breakouts lisäksi niille, jotka ovat toipuneet ihon sairaus voi ottaa samat vaiheet, jotta se on torjuttu. Katsokaa kourallinen tehokkaimmista miten estää akne halvalla ja luonnollisesti. - Muista pitää kädet pois kasvojen ihoa. Kuten hämmästyttävää kuin se saattaa vaikuttaa, kädet kerätä akne aiheuttavia bakteereja melko helposti - silloinkin, kun et koske mihinkään. Jotta tämä epäterveellistä bakteerien tarttumista kasvojen ihon yksinkertaisesti pitää kädet kosketuksissa kasvoihin! - Aloita johdonmukainen liikunta aikataulu pitää akne vähintään. Miksi tämä hyödyllistä? Johtuen siitä, että liikunta parantaa verenkiertoa, verenkiertoa ja parantaa hapen tasoa, joka johtaa sen vuoksi poistaa myrkkyjä, jotka voivat aiheuttaa aknea breakouts. - Puhdista kasvot kahdesti päivässä pitää selväksi akne tuottaa bakteereita. Yksinkertainen, mutta hämmästyttävän hyödyllistä - varmista, että muistat sen! - Varmista suihkussa jälkeen harjoitustehtäviä poistaa likaa ja hikeä, joka pystyy tuki ihohuokosia ja pelata rooli kehityksen akne. - Lopeta poiminta, puristaminen murtumisen tai näppylöitä naamasi! Miksi? Lähinnä koska bakteerit likaiset kädet voi aiheuttaa finnien jatkua. Sen lisäksi, että siellä on aina mahdollisuus levittää ongelma aiemmin "nolla akne" alueilla kasvosi. Se on pääsääntö hoitaa ja ehkäistä akne - sinun olisi viisasta pitää se mielessä! - Helpoin tapa estää akne on syödä paljon vettä päivittäin. Juominen noin 3-4 pulloa vettä päivässä jatkuvasti puhdistuksissa järjestelmä haitallisia myrkkyjä, jotka voivat varmasti laukaista akne breakouts. - Vaihda tyynyliinat ja pyyhkeet rutiininomaisesti niin et ihosi altistuu liian suuria määriä bakteereja ja öljyjä, jotka voisivat antaa nousta tukkeutumisen huokosiin. Hyvä idea olisi pestä kuivikkeiden (patja lakanat, tyynyt, jne.) 2-3 kertaa viikossa. Nämä ovat pari tehokkaimpia strategioita miten estää aknea, jotka jos niitä käytetään jatkuvasti, voi johtaa sinua ottaa upeita, virheetön iho.
Tekijä: Sean Saunders