7 Tehokas Homemade Akne Käsittelyt

Oletko valmis ottamaan vain 5 minuutin lukea läpi tämän artikkelin alusta asti aivan lopussa, jotta voit oppia paras akne clearing salaisuuksia aikuisille? On olemassa monia yksinkertaisia ​​ja tehokkaita keinoja estää akne. Tapoja välttää akne ovat ruokavalion muutokset, ihonhoito ja kotiin remedies.1. Tunnetuin ja tehokkain kotitekoisia akne hoitoja on kaurapuuro maski. Tämä toimii niin hyvin, koska se imee öljyä naamasi osaksi kaurapuuroa kuivuessaan. Kuitenkin, jos noudatat minun ruokavalio ehdotuksia ei pitäisi olla ylimääräinen öljy naamasi alkaa with.2. Vettä pidetään paras luonnollinen hoito akne arvet. Vesi auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja auttaa uusi iho kasvaa. Se pitää ihon sammutettua. Siksi on hyödyllistä juoda riittävä määrä vettä päivittäin. Liiallinen saanti valkoinen jauho, sokeri, maito ja jalostettuja elintarvikkeita tulisi välttää, jotta voidaan vähentää akne. Vältä kulutus jodi-rikas elintarvikkeita kuten iodized suolaa, juustoa, maksa, rakkolevä tuotteita, rapuja ja muita äyriäisiä. Elintarvikkeita, jotka sisältävät trans-rasvahappoja, kuten maitotuotteita, margariini, evästeet, suklaata ja hydratut öljyt tulee välttää. 3. Teepuuöljy on tehokkain luonnollinen ajankohtaisia ​​ratkaisuja akne. Miksi on teepuuöljy niin tehokas? Se on oikeastaan ​​hyvin yksinkertainen. Se toimii täsmälleen samalla tavalla kuin bentsoyyliperoksidi, jossa ratkaisu tunkeutuu syvälle ihon kerroksiin ja töitä nitistää bakteerit, joka aiheuttaa muodostumista akne alla ihoa. Olen havainnut, että tea tree öljy on paljon parempaa kohtelua kuin yhteinen bentsoyyliperoksidilla perustuu products.4. Ottaa välttämättömiä rasvahappoja (EFA) joko kalaöljyä tai helokkiöljy kapseleita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että välttämättömien rasvahappojen avulla edistää ja ylläpitää aivotoimintaa, parantaa keskittymistä ja muistia. Pääsääntöisesti, sinun ei pitäisi ottaa enemmän kuin 2,5 g kalaöljyä päivittäin hoitoon ADD. Jos lääkäri suosittelee yli 2,5 g välttämättömien rasvahappojen, se on parasta saada loput illalla primrose.5. Hankaus sitruunamehua iholla on toinen tehokas kotitekoisia akne hoitoja. Sitruunan mehu toimii, koska happo hyökkää huonoja bakteereja, jotka aiheuttavat aknea muodossa. Se on myös huomattavasti lievempiä kuin alkoholia niin, jos käytetään asianmukaisesti se ei kuivattaa ihoa. Sitruunan mehu on myös C-vitamiinia ja muita ravintoaineita, jotka ovat hyviä skin.6. Tämä on tehokas kotiin korjaamiseksi akne arvet. Santelipuu on jäähdytys ja rauhoittava vaikutus arvet iholle. Valmista paksu tahna santelipuu ja rosewater ja sitä sovelletaan arpinen alueella. Jätä se noin tunti, ennen pesua pois vedellä. 7. Lisätä muistia neidonhiuspuu, ehkä kuuluisin yrtti sen kykyä edistää ja säilyttää aivojen kykyä tallentaa muistoja. Ginkgo biloba on saatavilla kapseleina, kuten tinktuurat ja teetä.
By: zechong Cai