Menetelmiä, miten estää aknea

acnes ovat yksi pahimmista painajaiset kaikille, koska ne voivat varmasti vaikuttaa yksilön ulkonäkö. Lisäksi ottaa acnes voi myös aiheuttaa ongelmia oman henkilökohtaisen ja sosiaalisen elämäntavan. Monet yksityishenkilöt pitävät sitä haastavana seurustella, koska niiden acnes ja näppylöitä. Ruma ulkonäkö acnes voi myös aiheuttaa tunne-ahdistusta joillekin yksilöille. Siksi ihmiset acnes ja ne, jotka ovat alttiita kehittämään Jere sekä finnejä tekevät parhaansa löytää keinoja estää acnes. Onneksi näinä päivinä, on olemassa hyvä määrä ehkäisyn ja hoidon vaihtoehtoja acnes.Consuming ainakin 1,5 litraa H2O joka päivä voi auttaa estämään finni. H2O voi auttaa detoxicate kehon sisällä. Tämä on varsin keskeinen tekijä, sillä vaikka käytät kaikenlaisia ​​ajankohtainen lääkkeitä ja voiteita naamasi mutta järjestelmä ei ole puhdas, teillä on vielä finni. Kuntoilu säännöllisesti auttaa myös, koska verenkierto paranee, kun treenaat ja hapen määrää tulee iho myös lisää. Parantaa verenkiertoa ja lisää hapen voisi varmasti auttaa estämään akne breakouts.Additional ehkäisevät toimenpiteet koostuvat pesu kasvosi vähintään kaksi kertaa päivässä ja suihkussa heti kuntoilun tai käyttäessään. Kun peset kasvot, käyttää kasvojen pesu, joka sopii iho tyyppi. On kasvojen pesua rasvainen iho, kuiva iho, akne altis iho ja paljon muuta, joka voisi ostaa mitään ostoksia näinä päivinä. Pesu naamasi liian monta kertaa ei auta, koska se tulee vain tehdä kasvot kuiva ja se voi jopa kannustaa öljyntuotantoa. Lisäksi, yritä käyttää tuotteita, jotka ovat luonnollisia ainesosia. Suihkussa jälkeen kuntoilun tai käyttäessään on järkeä. Kun treenaat, hiki. Hiki voi vangita kaikenlaisia ​​bakteerin ihon huokosiin, joka voi johtaa akne growth.Facial hoito on erittäin tärkeää, kun se tulee estää acnes. Ne, jotka ovat alttiita acnes pitäisi vältä heidän kasvonsa, koska kädet ovat suuria kantajia bakteereja. Lisäksi käyttää aurinkovoiteet kun menet ulos, koska se voi myös estää acnes. Pesun jälkeen kasvot, hiero kasvot puhdas pyyhkiä. Muista, että likaiset pyyhkeet hekin omaavansa bakteereja. Sinun pitäisi oikeastaan ​​myös vaihtaa tyynyliinat säännöllisesti. Pyyhi mitään, yleensä joutuu kosketuksiin naamaasi kuten matkapuhelimia. Lisäksi käyttää kosmeettisia harjat, jotka ovat puhtaita. Hävitä vanhat, sillä myös bakteereja ja mikrobeja. Älä mene nukkumaan meikit. Meikki hyytymä ihohuokosia, joka voi johtaa akne breakouts. Lisäksi ihmiset, joilla on rasvainen iho täytyy varmistaa, että heidän hiukset ei aina kosketa heidän kasvonsa. Hiukset voi likaantua ja öljyinen läpi päivän. Joten yksilöitä, jotka ovat taipuvaisia ​​acnes tulisi välttää bangs.When sinua omaavansa acnes, älä purista tai pop niitä, koska nämä toimet vain aiheuttaa viat tai arpia. Olisi parempi mennä ihon lääkäri ja tiedustella ohjeita miten käsitellä akne. Yksilöt, jotka omaavansa vaikea akne ongelmia yleensä tarvitse lääkkeitä käsitellä ongelmaa. Näissä tapauksissa on parempi kuulla ihotautilääkäri. Kuitenkin, kuten muut sairaudet, ennaltaehkäisy on aina hoitoa parempi vaihtoehto. Joten yritä seurata ehkäiseviä toimenpiteitä edellä niin, että sinulla on akne-vapaata elämää.
By: Oscar Platikus