Kuinka luonnollisesti estää Finnejä

Akne ja breakouts että tapahtuu iholla on seurauksena myrkkyjä, jotka eivät saa valutettu tehokkaasti järjestelmästä. Nämä myrkyt hakea talirauhasten meidän ihon pistorasiaan ja prosessi aiheuttaa infektioita ja tulehduksia muodossa akne kasvojen. Päästä eroon teidän pimples nopeasti ei ole aina helppo tehdä lyhyessä ajassa. Mutta vinkkejä edellä voit piilottaa puhkeamisen kunnes näppylöitä katoavat niiden own.1. syöminen terveellisempiä elintarvikkeita auttaa pitämään ihon puhtaampaa. Mutta se ei tarkoita sitä, et voi koskaan syödä rasvaisia ​​ruokia, tai hiilihydraatteja, kuten riisiä ja pastaa. Vaikka nämä asiat voivat kestää kauemmin oman kehon prosessi, mikä tarkoittaa, on enemmän myrkkyjä kehosta järjestelmä, se on hieno maltillisesti. Muutamia muita elintarvikkeita välttää ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon sokeria tai paljon hiivaa. Nämäkin ovat hienoja kohtuullisesti, mutta jos syöt näitä elintarvikkeita liian usein, se voi tehdä ravitsemus unbalanced2. Vitamiini vahvistaa ihoa, ja puute voi johtaa akne. On kuitenkin tärkeää huomata, että ylimäärä tätä vitamiinia voi myös luoda näppylöitä. Liian paljon vitamiini voi olla vaarallista, varsinkin raskaana oleville naisille, jotka eivät saisi kestää yli 10.000 IU päivässä. Toiset voivat kestää jopa 25000 IU päivässä, ja tämä on todellakin suositellaan hoitoon acne.3. Kurkku voi myös auttaa akne valvonta. Sekoittamiseksi veden kanssa muodostaen maski. Laita se naamasi ja jätä se puoli tuntia ennen huuhtelua se pois. Tämä on hyvä ja edullinen akne valvonta korjaamiseksi, joka myös virkistää skin.4. Tee taikina ruokasoodaa ja lämpimällä vedellä. Aseta huomattava kasa ruokasoodaa teidän astiaan, ja lisää vain hieman lämmintä vettä sekoitetaan. Sekoita kädellä, jotta nähdään, jos johdonmukaisuus on riittävä. Haluat johdonmukaisuus, joka on hieman ohuempi than5. C-vitamiinin kanssa bioflavanoids on ainoa vitamiini, joka on anti-inflammatorinen vaikutus. Se auttaa myös ihon paranemista, ja antaa immuunijärjestelmän vauhtia. Yritä 3000-5000 mg levisi day.6. Käytä vain mietoa saippuaa ja välttää saippuat, joka sisältää öljypohjaisten tuotteiden ja eläinperäisiä ainetta kuin tämä aiheuttaa ihon saada kuiva ja ärtynyt.
By: zechong Cai