Poista Akne arvet - 6 Etusivu korjaustoimenpiteitä

Vaikka akne ei ole hengenvaarallinen tila, joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa kipua ja tulehdusta. Se on useammin pidetään kosmeettinen ongelma, sillä se vaikuttaa ulkonäköä henkilö. Useimmat ihmiset haluavat tietää, miten kohdella akne luonnollisesti vuodesta tiskiltä ja reseptilääkkeiden voi aiheuttaa monia erilaisia ​​sivuvaikutuksia. Luonnollinen hoitoja voi päästä eroon teidän akne kunnossa hyvää ja hyvä uutinen on, että ne ovat paljon turvallisempia you.1. Yksi suosituimmista akne kasviperäisten hoito on aloe vera, joka on saatavilla muodossa geelit, saippuat, jne. Voit myös mennä juuri poistetun aloe vera mehua. Lisäksi valvoa akne, se on myös hyödyllistä paranemista ihon vaurioitunut acne.2. Juomavesi: Yksi parhaista akne kohtelu on pitää itse sammutettua juomalla tarpeeksi vettä vähintään 64 unssia vettä päivässä. Vesi parantaa verenkiertoa, poistaa akne arvet ja estää akne breakouts, joten se auttaa paranemista process.3. Voit käyttää sinkkiä poistaa akne syömällä elintarvikkeita runsaasti sinkkiä, kuten kanaa, naudanlihaa, pähkinät ja pavut. Elintarvikkeita, kuten nämä auttavat parantamaan sinkkitaso ja välttää sinkin puute. Jos et saa tarpeeksi sinkkiä syömällä elintarvikkeita voi kokeilla sinkkiä supplements.4. Pesu naamasi päivittäin ennen nukkumaanmenoa on toinen luonnollinen akne parannuskeinoja varsinkin jos olet tyyppi, joka käyttää meikkiä. Jotkut meikki sisältää haitallisia kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa aknea. Höyryssä kasvosi on myös hyötyä, se liittyy käyttöön kuumaa vettä altaan niin kääre pyyhe ympärillä kasvosi, jotta kuuma höyry ei karkaa. Kuuma höyry auttaa avaamalla ihohuokoset. Voit myös yritä puhkaista näppylä koska jos teet niin ne voidaan tartunnan bakteereja, jotka voivat aiheuttaa aknea levitä koko face.5. Jogurtti voi saada ihmeitä niin pitkälle akne valvonta koskee. Voit tehdä taikina jogurttia ja kaurahiutaleita ja soveltaa sitä yli teennäinen. Kun se on kuiva, käytä haaleaa vettä huuhtele pois. 6. Terveellisen ruokavalion: Syöminen terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, joka koostuu runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja kuitu elintarvikkeet, auttaa paranemista akne arvet nopeasti. Oikea ravinto on avain terve ja hehkuva iho siten enemmän ravitsevia ruokia lisäät ruokavalioosi, nopeammin arvet paranevat.
By: zechong Cai