Miten hoitoon akne luonnollisesti ja nopeasti

Elämä akne on tuskallista, turhauttavaa, epämiellyttävää ja turhauttavaa. Se on myös täysin vältettävissä. Aivan oikein. Akne voi olla aiheuttavat suurta kärsimystä monille ihmisille. Puhutaanpa luonnon hoito akne: 1. Linssit: soveltaminen linssi tahna on yksi parhaista luonnollisia tapoja parantaa akne arvet. Liota linssejä yön yli ja tehdä tasainen massa seuraavana päivänä. Sekoita pasta hunajalla. Levitä naamio koko kasvot harjalla, arjen. Jätä se 20 minuuttia ja huuhtele kylmällä vedellä. Jääpakkaus joskus saada parempia tuloksia. 2. Huolehtiminen ihosi on äärimmäisen tärkeää. Joten jätä ihoa vahvoja kemikaaleja. On olemassa paljon ihonhoitotuotteet vaihtelevat saippuat ja kasvojen pesu aineet voiteita ja kosteusvoiteita, jotka sisältävät erittäin haitallisia aineita, jotka voivat vahingoittaa ihoa. Yritä välttää kemikaalien sekä hioma kasvot pensaikot ja kuorinta aineet, koska ne voivat itse asiassa pahentaa iho-ongelmia, jos olet jo kärsivät kystinen akne. Sijasta saippua, voit käyttää kahta osaa kikherne jauhot sekoitetaan yksi tl kurkuma, yksi tl hunajaa ja yhden tl piimää korvikkeena saippuat sekä face-puhdistusaineita. Välttämällä kemiallisten tuotteiden iholla s lyhyen ajan, antaa iholle tarpeeksi aikaa palauttaa sen kunnon ja taistella ongelmia luonnollisesti. 3. lopettaa syömisen kaikki elintarvikkeet, jotka ovat öljyinen tai rasvainen tai kermainen tai sokeria. Tiedän, että joka kerta syön pari viipaletta pepperoni pizza, herään seuraavana päivänä vähintään näppylä tai kaksi. Sama tapahtuu, jos minulla on pirtelö, paistettua kanaa tai perunalastut, jne. Jopa iso lasi cola sooda se minulle, koska kaikki sokerinen makeus. Soda on kuin juominen pannukakku siirappi poreileva lisätty vesi. Sama tärkein ainesosa, vain tarkistaa etikettejä sekä ja näet samalla "siirappi" mainittu there.4. Yritä sisällyttää enemmän omega-3 rikas elintarvikkeita, kuten kalaa tai pellavansiemenöljy. Suuri täydentää on kalaöljykapseleita. Etsi hyvä brändi, joka puhdistetaan korkein määrä pitoisuus per kapseli. Ne toimittavat TONS Omega-3: n, joka vähentää tulehdusta, edistää paranemista, ja ovat todella tärkeää terveen ihon. Myös otettava laatu monivitamiinivalmistetta (ei sellaista voit ostaa ruokakauppaan-ne ovat halpoja syystä). Mene paikalliseen terveydelle tai vitamiinin tallentaa ja pyytää apua löytää parhaat yksi you.5. Hierovat oliiviöljyä koko kasvot paitsi poistaa arvet mutta tekee myös hehkuva. Sekoita yhtä paljon oliiviöljyä ja hunajaa ja hiero koko kasvot kevyesti liikkeitä. Voit myös sama yhdistelmä, jos sinulla on akne arvet elimistössä. Se on myös hyödyllinen toimenpide akne valvonta.
By: zechong Cai