8 Natural Akne Kovettuu ja hoidot

Miljoonat ihmiset kärsivät eriasteisia akne aikuisille ja lapsille samankaltaisia. Henkilökohtaisesti tiedän hämmennystä ja turhautumista mukana ei ole virheetön iho. Totta puhuen, kuivatuksen akne hyvää ja voittaa sota akne arvet ei ole helppo tehtävä. Tässä muutamia vinkkejä, jotka voivat nopeuttaa parannuskeinoa akne arvet luonnollisesti ja auttaa paranemista akne scars.1. Suklaa ja paistettu ruoka ei ole vastuussa akne, allergiat nämä tuotteet voivat aiheuttaa aknea. Mutta sinun pitäisi aina syödä liikaa öljyinen ja mausteinen ruoka, koska ne ovat epäterveellisiä kehon sekä akne. Poistaa sokeri, maitotuotteet, friteerattua ruokaa, lihaa, pähkinä Butters omasta ruokavaliosta valikosta. Lisää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia enemmän ja enemmän teidän diet.2. Hunajaa ja kanelia akne on hyvin suosittu hoito. Kun lääkinnällisiä ominaisuuksia nämä kaksi yhdistetään, niin se tekee ihmeitä ihottumaa. Ota yksi ruokalusikallinen hienoksi maadoitettu kanelia ja sekoita 3 rkl hunajaa. Levitä paksu tahna akne ja pitää se puoli tuntia. Pese sitten tavallinen water.3. Päätä mitä paras hoito ihotyyppisi. Ei kaikki hoidot ovat oikea kaikille. Älä yritä liian monenlaisia ​​hoitoja, koska se voi aiheuttaa enemmän vahinkoa skin.4. Kun 10000 yksikköä vitamiinin muodossa Beetakaroteeni päivittäin voi myös hyötyä huonoja ihoa. E-vitamiini on hyvä edistää terveen ihon. Ottaa 400 yksikköä kuiva tabletin muodossa E-vitamiinia pitäisi olla selvä ero pakkauksessa, jos se on kuivassa muodossa tai ei. Öljypohjaisia ​​kapseleita voi joskus pahentaa ja ärsyttää ihoa issues.5. Juo runsaasti vettä ainakin 6-8 lasillista vettä päivittäin. Vesi on välttämätöntä kehon vieroitus koska se poistaa myrkkyjä pois kehosta ja estää akne flare - ups.6. Kaurapuuro: Keitä kaurapuuro niin teet syömiseen. Anna sen jäähtyä kunnolla ja sitten soveltaa sitä koko kasvoille. Sen jälkeen se kuivuu kokonaan, pese pois. Öljyt ihon pinnalla saada imeytyy kaurahiutaleet, ja näin varmistetaan nopeampi paraneminen acne.7. En voi korostaa tarpeeksi tärkeää kosteuttava kehon. Tässä en tarkoita että sinun täytyy juoda runsaasti vettä. Juoda vähintään kuusi kahdeksan unssi lasillista vettä päivässä. Mikään pääsee eroon myrkkyjä nopeammin kuin parantaa jokapäiväistä kulutusta water.8. Ensimmäinen askel sinun rutiini puhdistus tai pesemällä kasvonsa. On olemassa monia erilaisia ​​kaupallisia kasvot pesee siellä, mutta voit halutessasi tehdä omia kotona, joka voi olla tehokkaampi ja paljon halvempaa! Tarvitset: 1 kuppi valkoinen tai ruskea sokeri, 2 kupillista oliiviöljyä, 1 tl. sitruunamehua ja vettä (lisää vettä, kunnes se muuttuu pastey konsistenssia ei liikaa!) Sekoita nämä kaikki yhteen ja säilytä ylimääräistä suljetussa astiassa joko viileä paikka tai jääkaappi jos haluat. Varovasti soveltaa ihoa hieroa pyörivin liikkein ympäri koko teennäinen. Tämä kuorivat pois mitään kuollutta ihoa. Sokerin rakeet toimii erinomaisesti tähän tarkoitukseen ja sitä voidaan käyttää yksin, jos haluat yksinkertaisesti kosteuttavat sormia ja upottamalla ne sokeria ennen kuin kasvoihin.
By: zechong Cai