Miten poistaa akne luonnollisesti

Päästä eroon akne, monet ihmiset voivat mennä kovaa toimenpiteitä ja käyttää riskialttiita menetelmiä ja lääkkeitä. Tunnustus vaaroja tällaisia ​​toimenpiteitä on nähnyt suuri joukko yksilöitä kääntyä enemmän luonnollinen ja terve ratkaisuja selviytyä akne. Perinteinen kiinalainen lääketiede ja länsimaisen lääketieteen molemmat samaa mieltä, että ruokavalio ja elämäntapa voi auttaa estämään akne. Kiinalainen lääketiede luonteensa keskittyy perimmäisiin syihin tahansa sairaus ja voi sellaisenaan pitää kokonaisvaltaisempi approach.1. Kun olet tehnyt puhdistus ruokavalio, on tärkeää, että pidät juomalla runsaasti nesteitä jatkaa detox. Juoda noin 2 litraa vettä päivittäin, ja pitää ottaa tuoremehuja ilman sokeria ja kookos water.2. Toinen tapa käyttää yrttejä luo infuusio, jota voidaan käyttää kasvojen pesu-tai höyryssä. Kehäkukka on yksi tällainen yrtti, joka on parantava proprieties. Laventeli ja rosewater voidaan lievittää turvotusta, joka liittyy akne. Kun on leimahduksia, iho on tulehtunut johtaa epämukavuutta ja tulehdus. Kylmä pakkaa näiden kahden yrtit ovat rentouttavia ja alentaa swelling.3. Green Tea: Tämä luonnon korjaamiseksi käytetään usein kuivatuksen akne. Se on saatavilla over the counter kerma muodossa tai voit käyttää vihreää teetä lehdet ja soveltaa sitä omaan face.4. Hiero E-vitamiinia öljyä arpinen alueilla. E-vitamiini on osoittautunut parantaja arvet. Se kannustaa kasvua uusi iho, joka nopeuttaa paranemista kuoppainen alueilla. E-vitamiini on kaksi kertaa tehokkaampi käytettynä jälkeen kuorinta, mutta sinun tulee käyttää E-vitamiinia öljyä kaksi kertaa päivässä aamulla ja illalla, vaikka et voi kuorivat että often.5. Steam Detox: erinomainen tapa akne ehkäisy on ottaa höyryä. Voit mennä saunan tai käytä höyrysaunan oma kuntosali. Kuitenkin, jos sinulla ei ole pääsyä tällaisiin paikkoihin, sitten vain ajaa kuuma suihku, ja seistä höyryä. Voit myös keittää vettä potin ja ottaa höyryä, selvittää ihoa. Hieman hieronta jälkeen höyry, auttaa myös rentoutumaan ja kiristä skin.6. Kosteuttaa ihoa kahdesti päivässä. Levitä runsaasti kosteusvoidetta ennen kuin meikki aamulla ja juuri ennen nukkumaan yöllä. Varmista, että E-vitamiini öljy on imeytynyt kokonaan ennen kuin haet kosteusvoidetta.
By: zechong Cai