Meidän iho on niin helppo ottaa itsestäänselvyytenä, kun todellisuudessa se on eniten meidän elinten ja suojelee meitä päivittäin sairaudesta ja infektio. Iho voi tuntua mahdotonta hallita, varsinkin kun heräät ja siellä on valtava finni teidän face.Your T-Zone (otsa, nenä ja leuka) on suurin Finnejä koska siinä eniten öljyn rauhaset naamasi. Ihosi on tärkeä osa kehon ja jos se ei ole hoitanut oikein voi heikentyä hyvin helposti, nämä muutaman askeleen auttaa ylläpitämään sitä ja tehdä jotain olet ylpeä. Yksinkertaisia ohjeita, joiden täydellinen iho: • Pese kasvot kahdesti päivässä (aamulla ja illalla) lämpimällä vedellä ja akne-hyväksytty saippualla. Älä hankaa ihoa, pese liikkein ja älä pese kasvosi enempää kuin kaksi kertaa, koska se voi vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa punoitusta. • Käytä voidetta joka sisältää bentsoyyliperoksidi (orgaaninen yhdiste käytetään hoitoon akne muun asiat) • Älä pop tai purista pimples, se voi pakottaa tartunnan asia syvemmälle ihoon, joka aiheuttaa arpia ja lisää turvotusta ja punoitusta. Jos sinulla on suuri tapahtuma tulossa ja haluat todella päästä eroon näppylä, ihotautilääkäri voi hoitaa sen puolestasi. • Vältä jatkuvasti koskettaa kasvojasi tai pitämällä esineitä, kuten puhelimen, se voi aiheuttaa siirron lian ihoa joka estää ihohuokosia. • Pese kätesi ennen kuin tuotteita iholle. • Jos käytät silmälaseja tai aurinkolaseja, puhdista ne säännöllisesti. • Käytä "nonacnegenic" tai "ei-comedogenic" meikit ja aina poistaa meikit ennen nukkumaan. • Pese hiukset säännöllisesti ja pitää se pois kasvosi. • Käytä aurinkovoidetta päivittäin ja välttää aurinkoa. • Käytä ihon tuotteita erityisiä ihotyyppisi. Olipa sinulla on rasvainen, herkkä, kuiva tai sekaiholle. • Juo paljon vettä (8 lasillista päivässä). • Älä peitä kasvosi säätiö, sovelletaan vain aloilla, jotka ovat todella tarpeen tai olet tietoinen siitä. • Vaihda meikkiä applikaattorit (kuten harjat) säännöllisesti. • Pese vuodevaatteet säännöllisesti. • Pysy kaukana akne tai kasvojen voiteet sisältävät peroksidia tai happoa. • Pidä terveellistä, ravitsevaa ruokavaliota. • Pysy erossa tupakoinnista, huumeiden ja alkoholin. • Mene monivitamiini, usein iho puuttuu oikea vitamiineja ja kivennäisaineita ylläpitää itseään.
By: Dave Arnoldi