Yhteinen Natural hoito akne

Fighting akne ei ole helppoa. Ehkä tärkein syy, miksi se on vaikea hoitaa, koska sen taustalla olevia syitä. Olosuhteissa, että liikkeelle ulkonäkö f tämä ehto eroavat ihmiseltä toiselle. Tämä artikkeli kertoo yksinkertaisia ​​vinkkejä parantaa teidän akne luonnollisesti. 1.. A-vitamiini on erityinen vaikutus iholla. Paradoksaalista kyllä ​​liian vähän vitamiini aiheuttaa ihon kuivumista, mutta niin ei liian much.Eating tasapainoisen ruokavalion ja riittävän määriä vitamiini on hyvä alku auttaa pitämään ihon hyvässä kunnossa. Saattaa kuitenkin olla aikoja, jolloin on soveltanut suoraan iholle voi olla tarpeen - ja, kuten näkyy yllä artikkelin, se on todistettu auttavan monia ihon disorders.2. Maito on hyvä vauvojen ja pienten lasten, mutta ei niin hyvä nuorille. Varsinkin, jos sinulla on akne. Ja, yllättävää kyllä, se ei ole rasvaa maito, joka tekee sen ongelman. Maito sisältää tiettyjä hormoneja, jotka voivat aiheuttaa aknea breakouts. Tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi juoda maitoa kaikki yhdessä, tietenkin. Kahvi ja kerma tai maitoa tai murot silloin tällöin ei tee ihoa haittaa. Mutta älä juo enemmän kuin lasillinen maitoa day.3. On aika alkaa tehdä fyysistä toimintaa, joka voi vähentää stressiä ja normalisoida hormonin tuotantoa. Jooga on ihanteellinen valinta. Tämä auttaa rauhoittaa kehon ja mielen. Se antaa myös positiivinen asenne elämään, joten voit lievittää stressiä ja päästä eroon negatiivisia ajatuksia. Liikunta myös erotan myrkkyjä body.4. Yksi on pitää iho siisti ja puhdas. Käyttämällä kemiallinen perustuu ihon tuotteita, kuten voide, geeli, saippua, kerma on vältettävä. Näiden sijaan, voi mennä kasviperäisiä tuotteita. Kaikki ihon tuotteita vaihtoehtoa kuin kasviperäisiä tuotteita. Tsemppiä olla terve ja puhdas skin.5. Tämä ei ole 100 prosenttia tieteellisesti todistettu, mutta monet lääkärit ehdottavat, että liiallinen sokeri voi tehdä akne pahempi. Suklaata, makeisia ja virvoitusjuomia ovat täynnä sokeria. Yritä leikata niitä, jos ei syty completely.6. Yrtti Aloe vera on tunnettu ihon paranemista ominaisuuksia. Yksi voi mennä Aloe pohjainen ihon tuote tai voi yksinkertaisesti hakea Aloe geeliä ihon päästä eroon akne. Kuitenkin, rasvainen iho, yksi on kuultava kosmetologi ennen kuin Aloe geeli.
By: zechong Cai