3 Popular Foods jotka edistävät huono iho ja akne

On merkillistä, miten suurin osa ihonhoitotuotteet keskittyä vain yksi pieni osa ongelmaa. Se on lähinnä tuotteita, jotka pitävät ihon pintaan puhdas ja vaikka monet heistä tekevät hienoa työtä on puhdistaa syvälle kaataa, tämä koskee vain osa ongelmaa. Todellinen ongelma huono iho ei ole pinnalla, mutta alla surface.Your iho on urut ja kuten mikä tahansa muu elin elimistössä se vaikuttavat monet eri tekijät. Mikään näistä ovat vakavampia kuin elintarvikkeet, että syöt. Me kaikki tiedämme, kuinka tärkeää terveellinen ruokavalio on yleistä terveydentilaa, mutta tiesitkö, kuinka tärkeää on terveyden ihoa. Huono terveys on yleensä otettu terveyden ihoa. Jos sinusta tuntuu, kuin olet kokeillut kaikkia tuotteita markkinoille ilman suurempaa menestystä niin ehkä sen aika voit tarkastella ruokavaliota. Monet elintarvikkeiden syöt joka päivä on todennäköisesti vastuussa iho-ongelmia. Lets pikakatsella 3 suurimmista culprits.1. Rasvaisen foodFoods, jotka ovat runsaasti tyydyttyneitä rasvoja on uskomattoman haitallista terveydelle ja erittäin haitallista terveydelle ihoa. Chips, hampurilaisia ​​ja pizzaa ovat runsaasti tyydyttyneitä rasvoja. Myös mitään, että on friteerattuja olisi pois tutka - ainakin now.2. Poreileva DrinksSoda pop saattaa kuulostaa viaton juoda, mutta uskomattoman paljon sokeria ja lisäaineita. Jopa ns "sokeriton" juomat on terästetty kemikaaleja, jotka muodostavat makeutta, joka on todettu olevan myrkyllinen vaikutus verenkiertoon. Miksi ei valita hedelmämehua? Vastapuristettua mehua on todella hyvä sinulle ja sen korkea nutrients.3. Keksit ja SnacksSnacks ja keksit, jotka on valmistettu puhdistettu valkoinen jauho ovat pelkkiä tyhjiä kaloreita ja ne ovat yleensä doused keinotekoisia makuja ja kemikaaleja lisätä väriä ja makua. Nämä elintarvikkeet ovat runsaasti energiaa ja on myös hyvin hapan vaikutus verenkiertoon, joka on kasvualusta kaikenlaisia ​​iho-ongelmia.
By: John Burrow