Muut Tehokas Akne Käsittelyt

Kuinka moni teistä on akne ongelma? Oletko yrittänyt ottaa mitään lääkkeitä siihen? Jos haluat päästä eroon tästä ongelmasta, haluan kertoa teille, On monia syitä akne, kuten hormonaaliset muutokset, suvussa, stressi ja ruokavalio, minkä vuoksi akne kärsijä voi olla minkä ikäinen tahansa. Onneksi on olemassa tapoja, joilla voit hoitaa akne home.1. Sun ja ilma kylpyjä altistamalla koko kehon aurinko ja ilma ovat erittäin hyödyllisiä. Sitruuna on hyödyllistä poistamalla näppylöitä ja aknea. Se olisi sovellettava säännöllisesti. Sekoitus yksi tl korianteria mehua ja ripaus kurkuma jauhe on toinen tehokas hoito näppylöitä ja mustapäitä. Tämä seos olisi sovellettava pesun jälkeen kasvot ja ennen nukkumaan menoa. Peruna on ladattu ihon clearing-ominaisuudet, koska läsnä on rikki-, kloori-ja phosphorous.2. Syö terveellisesti, koska paljon syy akne riippuu millaista ruokaa sinun syödä. Kuuluu paljon kasviksia, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, jogurttia, maitoa ja proteiineja. Varmista myös, että olet kuluttaa kromia ja sinkkiä ravintoa kuin osa ruokavaliota, se tekee ihmeitä. Ja porkkana päivässä on ihanteellisin asia langeta in.3. Kurkku. Raasta kurkku käyttäen raastin. Makuulle ja soveltaa raastettu kurkku koko kasvot. Salli kurkku istua kasvot noin 20 minuuttia. Säännöllinen käyttö kurkku estää finnejä ja mustapäitä alkaen forming.4. Hormonaalinen epätasapaino voi ilmetä, kun syömme junk elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti sokeria, kemikaaleja ja eläinrasvat. Elintarvikkeita, jotka sisältävät korkea sokeripitoisuus voi aiheuttaa insuliinin piikki meidän elin, joka voi johtaa rasvainen iho. Huono ruokavalio, kuten säännöllinen kulutus elintarvikkeita, joita käsitellään tai joilla on runsaasti sokeria tai rasvaa, ennakoi kehityksen hormonaalinen epätasapaino, koska liiallinen sokeri yllyttää insuliini piikki, joka johtaa rasvainen iho. 5. Vitamiineja. Niasiinia, vitamiini ja E-vitamiini ovat tärkeitä terveen, selkeä ihoa. Ota mukaan annostukset yksi kuukausi. * 100mg niasiinia, 3 kertaa päivässä * 50000 IU vitamiini, 3 kertaa päivässä * 400 mg E-vitamiini, kun dailyAgain, jatkaa vitamiinihoidosta yhden kuukauden ja sinun pitäisi nähdä selvästi ero ulkonäkö ihoa.
By: zechong Cai