8. Toki tapoja käsitellä akne luonnollisesti

Jos olet pitkään akne kärsijä, luultavasti tiedätte, että akne on todella huono ja turhauttava ongelma. Lue joitakin luonnon hoitovaihtoehtoja voit yrittää auttaa torjumaan oman acne.1. Ice Pack: soveltaminen jään auttaa vähentämään turvotusta ja ärsytystä liittyy akne. Tätä kestää jonkin jäämurskaa ja kääri se alumiinifolioon, jotta jää ei saa suli nopeasti. Sitten laita se muovipussiin ja peitä se pyyhkeellä. Nyt paikka jään yli purkkia noin 10-15 minuuttia. 2. Vältä syömistä puhdistettu sokeri, paistettuja ruokia, ja transrasvoja, kuten margariini, lyhentäminen, maitotuotteiden ja kovetettu vihannesten oils.3. Kun käytät näitä tuotteita, on tärkeää pitää ihon kosteutta kanssa voide sisältää aurinkosuojan. Nämä akne tuotteita voi tehdä ihon herkempiä auringon ja altis auringonpolttama. Muista, että se voi kestää useita viikkoja tai kuukausia nähdä tuloksia, kun käytät tiskin tuotteita, joten kärsivällisyys on avain success.4. Riittävä uni on ensisijainen tapa parantaa akne luonnollisesti. Ilman lääkitystä, kehosi aina paranee vaurioita ihoa, kun nukut. Joten, älä laiminlyö tärkeää hyvä uni aikaa, jos haluat päästä eroon akne nopeasti.5. Santelipuu Powder: luonnollinen lääkkeen ominaisuudet santelipuu auttaa parantua akne samalla estää akne arvet. Valmista paksu tahna santelipuu jauhe ja musta gramma jauhetta ja jotkut rosewater. Voit korvata rosewater maidon kanssa samoin. Levitä tahna ympäri kasvoja ja jättää yön yli. Huuhtele vedellä seuraavana aamuna ja huomaat, että koko th akne on mennyt alas ja ihon huokoset näyttämään pienemmältä kuin well.6. Varmista, että olet säännöllinen suoliston liikkeitä juomalla 8 lasillista vettä päivässä, lisäämällä kuidun kulutus ja syöminen runsaasti tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja koko grains.7. Toinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on juoda runsaasti vettä päivittäin. Vesi on välttämätöntä kehon ja ihon terveyttä. Oikeastaan ​​vesi on kaikkein laiminlyöty luonnollinen akne parannuskeinoa. Juominen paljon vettä tulee välttää nestehukka oman skin.8. Egg Mask: Ennen tämän maskin varmista kasvosi puhdistettava. Ottaa valkoisen osan kaksi munaa ja lisää 2 rkl limen mehua siihen. Beat seos hyvin niin, että nämä kaksi komponenttia sulautuvat hyvin keskenään. Kasta pumpulipuikolla sitä ja soveltaa sitä akne anteliaasti. Odota noin 15 minuuttia ja sitten pestään pois perusteellisesti kylmällä vedellä.
By: zechong Cai