6 Vinkkejä miten voittaa Akne

Akne on yleisin ihosairaus, ei oteta kovin vakavasti useimmat ihmiset vasta joitakin vakavia vaurioita tapahtuu. Yksi tärkeimmistä syistä akne on nousu tuotantoa testosteronia hormoni ja luonnolliset öljyt kehon teini-ikäiset. Jotkut näistä luonnon akne parannuskeinoja voidaan oikeutetusti kutsutaan "yhdessä yössä akne korjaustoimenpiteitä", koska ne vähentävät akne paljon sisällä 14-15 tuntia. 1.. Vältä yllään tiukka, istuva vaatteita. Se aiheuttaa kosteuden ja lämmön ympäröidä ihoa, ärsyttää se ja tehdä se altis näppylöitä. Myös välttää yllään kaikki kohteet, jotka voivat aiheuttaa iho hankaa vaatteita, kuten tiukka repunhihnat, kypärät tai urheilu equipment.2. Tuoretta minttua on ihana koti korjaamiseksi akne. Se auttaa parantamaan infektiot sivuston akne ja estää uusien akne syntymisen. Riko tuoreita lehtiä ja sitten hiero lehdet kasvot illalla ennen nukkumaanmenoa. Saat lisätietoja tämän käymällä Hyvää Nutritionist.3. Yleisin syy akne on aina ollut hormoneja. On olemassa monia erilaisia ​​hormoneja kehossamme, jotka lisäävät tuotannon öljyn ihomme joten meidän täytyy löytää tapa hallita niitä. Yhden hormonin, joka aiheuttaa paljon akne ihmisiä on kortisoli. Tämä saa n sisään järjestelmään, kun stressi esimerkiksi. Joten yksi asia, joka kannattaa ehdottomasti alkaa tehdä on hallita stressiä. Hyvä tapa tehdä se on käyttää enemmän ja myös ottaa joitakin yksin aikaa itsellesi päivän aikana, jossa todella rentoutua ja sulkemaan pois ulkomaailmaan. Ehkä lukea hyvää kirjaa kuunnellen suosikki music.4. Hiero seos etikkaa ja suolaa pimples, Mustapäiden jne. kädellä. Kyllästää lautasliina lämpimällä vedellä ja taputtele se teennäinen ja huuhtele jälkeen 10 minutes.5. Käytä Foundation meikkiä merkitty comedogenic tai ei-acnegenic. Nämä perustukset eivät tuki huokosia, jotka voivat johtaa akne. Mayo Clinic suosittelee myös käyttämällä jauhemainen säätiöiden sijasta kerma-pohjainen niitä - jauhe kosmetiikka ärsyttää ihoa vähemmän. Muista pestä pois kaikki kosmetiikka ennen nukkumaanmenoa, jotta meikki tukkeutumisen pores.6. Sitruunan mehu on luonnollinen antibakteerinen ja puhdistaa ihoa, parantamaan vanhoja akne ja estää uusien. Etikka on luonnollinen puhdistusaineet sekä ja ääniä ihoa. Lisää 1 osa etikkaa ja 1 osa sitruunamehua 5 osaa vettä ja huuhtele kasvot seos. Tämä on suuri puhdistus öljystä ja clearing huokoset kertyminen, joka voi esiintyä päivän aikana. Tämä hoito voidaan käyttää kolme kertaa viikossa tai enemmän yksilöiden hyvin rasvainen iho.
By: zechong Cai