Akne ravintolisät

Meillä on tapana miettiä, miten estää akne käyttämällä tuotteita levitetään kasvoille. Vaikka tämä tuntuu toimivan hyvin, älkäämme unohtako terveysasiat, jotka voivat vaikuttaa meidän ihoa sisältäpäin. Siksi meidän pitäisi harkita eri vitamiineja acne.The Totuus on, että on olemassa joitakin akne lääkkeitä, että ei tarvitse määrätä. Ne pohjimmiltaan palvelevat täydentää pitämään ihon terveenä. Seuraavassa on joitakin vitamiineja akne, joka voisi help.Vitamin EBasically, vitamiini nopeuttaa arven paranemista. Kun nautitaan suun kautta, se voi varmasti parantaa ihmisen ihonväri. Sitä voidaan käyttää suun kautta sekä sovelletaan skin.Vitamin C SupplementWhat sitruuna ja appelsiini on yhteistä se, että ne ovat runsaasti C-vitamiinia Myös kaksi sisältyvät myös luetteloon luonnon akne parannuskeinoja tänään. Se vahvistaa, että immuunijärjestelmä kokonaisuutena ja onnistuu pitämään ihon näyttämään healthy.Vitamin D SupplementSunlight on hyödyllistä iholle tai ainakin aikaisin aamulla auringonvalo on. Löydät ihoa terveyttään jälkeen nauttien auringosta joka päivä kymmenen minutes.Essential rasvahappoja acneThere on teoria, että puute rasvahappoja tai (EFA) on yksi syistä, miksi akne puhkeaa. Vaikka tämä ei ole todistettu, on kuitenkin selvää, että ottaen ALE varmasti parantaa ihon laatua. EFA löytyy eri elintarvikkeiden, kuten kalan ja soybeans.Zinc ja CopperBoth sinkki ja kupari voivat nopeuttaa ihon uudistumista. Lisää, että heillä on mahdollisuus lisätä jopa immuunijärjestelmää. Tietenkin, liikaa Sinkki voi olla tappava niin haluaisi seurata nauttiminen this.You ei todellakaan tarvitse työskennellä kovasti oppia, miten estää akne. Periaatteessa etsii tuotemerkin tai menetelmä, joka toimii sinulle olisi kova osa. Tarkkailun annettu täydentää edellä, huomaat, että useimmat voidaan ottaa tasapainoinen diet.So niin mitä tämä kertoo yo? Että et saa hyvä iho vain läpi kasvojen voiteet. Mitä syöt ja ravinteita ne tarjoavat myös erittäin tärkeää tässä. Löydät myös, että usein harjoituksia tuottaa myönteisiä vaikutuksia akne. Hiki yleensä puhdistaa tukos huokosiin. On myös sanottu, että ihmiset, jotka juovat tai savun ovat alttiimpia acne.Aside näistä täydentää ja muutama elintapojen muutoksia, älä unohda ylläpitää asianmukaista hygieniaa. Varmista aina, että kasvosi on puhdas. Kokeilla tuotteet ensin laittamalla ne ranteet.
Tekijä: Allan Pooh