Useimmat akne arpi hoidot ovat ajankohtaisia ratkaisuja : voiteet , voiteet , voiteet, tai tiivistetystä lääkitys . Vaikka nämä voi olla tehokas vaalentamiseenakne arpi , ajankohtaisista hoitoja voi vain tehdä niin paljon paranemista syvemmälle akne haavan . Jos todella haluat poistaa akne arvet ja uudistaa ihoa , niin sinun täytyy tehdä se within.One vanhimmista tekniikoita ihmisiä pysymään terveenä on antaa heilleruokavalio tuoreita hedelmiä ja vihanneksia . Et voi koskaan mennä vikaan syövät näitä hehku elintarvikkeita , koska ne uudistaa kehon täydennystä sen kanssatarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet . Tai , jos et olefani syö hedelmiä ja vihanneksia , sinulla on mahdollisuus juoda näiden sijaan . Kokeile näitä yhdistelmiä , jotka varmasti auttaa poistamaan akne arvet : Apple - Kurkku - Hunaja : Kurkku ja hunaja ovat pitkään käytetty hoitoja Jere ja tummia täpliä . Nyt voit nauttia tästä namia yhdistelmä samalla ravitsee kehon iholle sopiva vitamiineja, jotka auttavat sitä regenerate.Carrot - Vesimeloni - Lemon : Porkkana sisältää beetakaroteenia ,voimakas antioksidantti , joka taistelee vapaita radikaaleja . Vapaaradikaaleilla vähintään ,iho on nuorekas ja hehkuva . Lemon , toisaalta , sisältävät sitruunahappoa , joka auttaa myös keventää tummia läiskiä aiheuttama akne scars.Tomato - Kiwi - Papaya : Tomaatti ja papaija ovat pitkään käytetty monissa kauneus tuotteita . Juominen tämä keitos auttaa elvyttämään ihon solujen ja korjaus akne arvet kuin well.Juicing hoidot auttaa paljon korjaus akne arvet . Mutta ihmiset on myös pidettävä mielessä, että tämä ei ole yön hoitoa . Yksi tarvitsee tehdä sitä säännöllisesti , jotta nähdä hyviä tuloksia .
: Mark Towell