Takaisin Akne Natural Etusivu korjaustoimenpiteitä

Mikä on taaksepäin finni? Takaisin akne on samassa kunnossa kuin kasvojen akne. Talirauhasten ihon saada kannustanut androgen ja tuottaa liikaa talia. Tali on öljymäinen aine tuotetaan öljyn rauhasten ihon. Yli tuotettu tali tukkia huokoset ihoa ja estää vapauttamista kuolleet ihosolut. Näin kuolleita soluja, tahmea tali houkutella bakteereja, jotka viihtyvät näissä huokoset muodostaen akne. Takaisin akne on käsiteltävä huolellisesti, sillä takana iho on hyvin paksu ja öljyn rauhaset tuottavat enemmän talia. Takaisin acnes jättää ruma arvet, kun parantunut. Tekstit Ayurveda mainita monet ihmettelevät, yrttejä, jotka auttavat takaisin akne ja arvet. Mitä liioittelee Takaisin akne? Jokin asia joka ärsyttää ihoa liioittelee taaksepäin finni. Harvat mainitaan here.Back pakkauksissa, jotka hieroa surface.Rough takaisin hierontaa sopimattomilla oils.Tight istuva cloths.Synthetic vaatteita, jotka eivät absorboi sweat.Rough takaisin seatsRubbing takaisin voimakkaasti kovalla harjalla tai loofahsHome lääke Takaisin akne: Pese selkää miedolla saippualla kuin ankara niistä. Älä käytä loofahs tai pitkä karkea takaisin harjat, koska ne ärsyttävät ihoa ja lisätä tauko outs .. Lievä ihon puhdistusaineet ovat parhaiten puhdistaa takaisin skin.Prefer kylpyammeet kuin suihkut liottamalla lämpimässä vedessä 20 minuuttia auttaa vapauttamaan kuollutta ihoa cells.Avoid tyköistuva clothesDo käytä synteettisiä vaatteita, koska ne eivät ime vettä ja anna kosteuden kerääntyä iholle. Tämä on suotuisa edellytys bakteereja, jotka viihtyvät ihon pores.Stay pois karkea scratchy vaatteita ne ärsyttävät skin.Wear menettää istuva pehmeä puuvilla clothes.Do saa selkää hierotaan karkea pensaikot tai ärsyttävä oils.Put hiukset bändi välttää putoaminen hiukset takaisin. Hikeä ja likaa kertynyt hiukset saattavat langeta takaisin ihon läpi hiukset strandsVata ja Kapha ovat kaksi doshas, ​​jotka ovat mukana purkaus akne ja näppylöitä tuottaman öljyn öljyn rauhasten kutsutaan MEDA (rasvaa). Kapha (yksi tridoshas) on hallitseva meda. Läsnäolo Kapha medl tekee tahmeaksi. Vata on hallitseva ihon. Kun vata saa pahentaa koska epäterveellinen ruokavalio ja elintavat, se aktivoi öljyn rauhasten ihon erittää enemmän tahmea öljyä tai tali. Näin tahmea öljy-tai tali pursuaa tukkia ihoa pores.Ayurveda ruokavalion ja elintapojen kotiin korjaamiseksi takaisin akne: Vältä elintarvikkeita, jotka ovat mausteinen, kuiva ja rasvainen. Nämä voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöt ja johtaa vitiation vata.Keep tapana tyhjentää suoliston säännöllisesti tämän aina normalisoi vata.Avoid pikaruokaa ja pehmeä drinks.Avoid altistuminen ihon vaikea ilmasto conditions.Drink runsaasti water.Consuming tuoreiden vihannesten salaatteja ja tuoreita hedelmiä pitää ihon terveenä ja kestävät blemishes.Do ei kuluttaa elintarvikkeita, jotka johtavat indigestionDrink runsaalla vedellä (15 lasillista päivässä) Vältä liikaa käyttö hera, kala, hapan ja suolainen elintarvikkeisiin, Bengal gram (Urad), retiisi, seesaminsiemenet , hevonen gramma ja jaggery.Practice säännöllinen liikunta regimenDo ei aiheuta fyysisesti kun raskas mealsAvoid altistumista äärimmäisille climates.Control tunteita läpi jooga ja meditaatio
By: Dr.Savitha Suri