Miten päästä eroon Chin Akne

Onko sinulla chin akne, joka etsit päästä eroon ? En tiedä, miten tämä tuntuu . Olen säännöllisesti saada leuka akne koko ajan ( tai ehkä ne ovat vain razor kuoppia lol - no olen vain leikkiä ) . Tärkeintä on, että akne voidaan hoitaa , ja ne voidaan hoitaa hyvin yksinkertainen ja maalaisjärkeä techniques.The ensimmäinen asia, sinun täytyy harkita , kun poistat leuka akne on saadahyvä ruokavalio . Jos voit tehdä parhaasi kuluttaapaljon luomutuotteita , tämä on hyvä . Luomutuotteiden toimivat hyvin leuka akne ( ja akne yleensä) , niin kuluttaa niin paljon kuin nämä kuin mahdollista. Jos sinulla ei oleaikaa kokki ja valmistaa terveelliset elintarvikkeet kotoa , ostaavalmiiksi pakattujen tapauksessa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia . Tämä säästääpaljon time.The seuraava asia jonka haluan tehdä on kuluttaapaljon vettä . Haluan ostaa24 -pack Nestle Pure Water pullojaruokakauppaan noin 5 dollaria . Olen tallentaa nämä sänkyni alla ja juoda niitä kuin mestari . Sinun pitäisi olla juominen noin 8 lasillista vettä päivässä , jotta saan 8 lasillista kautta nämä veden bottles.The viimeinen asia, mitä voit tehdä oman akne on saantipaljon vitamiineja ja kivennäisaineita . Jos sinulla ei oleaikaa syödä oikein ja valmistella paljon terveellistä ruokaa , sitten yksinkertaisesti ostaamonivitamiini . Olen tällä hetkellä käyttää Centrum kuin minun valinta monivitamiini , ja se todella auttaa valvoa minun acne.All näitä vinkkejä yhdessä voivat auttaa sinua hoitoon acne.Be Muista käyttää niitä tänään torjua leuka akne nyt .
By : tonnytruong88